Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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144,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 89,72g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 275,26g.
Frühstück: Valensina Multivitaminsaft, Meggle Alpenbutter , Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika , Rispentomaten, Milram Müritzer Käse, Aldi Walnussbrötchen. Mittagessen: Knusperone Früchte Müsli, Gutbio Naturjoghurt Mild 3,8 %. Abendessen: Fuzetea Schwarzer Tee Zitrone, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Spinat Ricotta. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat, Lorenz Crunchips Paprika. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ACARLOTTA's Gewichtsverlauf
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