ACARLOTTA's Notizen, 19 Okt 23

Magendarmprobleme 🙈
149,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2023:
1701 kcal Fett: 76,31g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 170,42g.   Frühstück: K-Classic Orangensaft, Mild, Rispentomaten, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika , Milram Müritzer Käse, Filinchen Original, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Hackfleischpfanne. Abendessen: Sinalco Orange, Milram Müritzer Käse, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta, Sinalco Orange, Filinchen Original, Rewe Beste Wahl Kokosmakronen mit Zartbitterschokolade, funny-frisch Big Flippies . mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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