Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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135,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 79,02g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 230,44g.
Frühstück: K-Classic Orangensaft, Mild, Milram Frühlingsquark, Wolf Paprika-Schinkenwurst, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Käse mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Satsuma, Hähnchenbrustfilet, Gebraten und Gewürzt, Paprika-Zwiebel-Gemisch, Iglo Salatkräuter, Eisbergsalat, Ehrmann Naturjoghurt, Rama Margarine, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Mirinda Orange, Falafel Sandwich. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Au Lait, Feinbäckerei Rünz Vanillekipferl, Energy Cake Energy Cake Gewürzkuchen. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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ACARLOTTA's Gewichtsverlauf
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