Rezepte - Beilagen

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	Linsensalat vom Mitglied: Northerncity Rein Vegetarisch. pro portion - Kalorien: 261kcal \| Fett: 1,55g \| Kohlh: 40,97g \| Eiw: 18,10g
	Rinder Geschnetzeltes mit Tomaten und Pilzen vom Mitglied: Arne1292 Ein leckeres Gericht. pro portion - Kalorien: 187kcal \| Fett: 5,63g \| Kohlh: 13,89g \| Eiw: 22,05g
	Vegetarische Frikadellen vom Mitglied: NessaSch Frikadellen aus Vollkornreis und Gemüse. pro portion - Kalorien: 70kcal \| Fett: 2,84g \| Kohlh: 6,26g \| Eiw: 4,66g
	Schmorkohl vom Mitglied: Northerncity Geschmorter Weißkohl vegetarisch. pro portion - Kalorien: 147kcal \| Fett: 6,59g \| Kohlh: 21,28g \| Eiw: 4,58g
	Olivje Salat vom Mitglied: inachka81 Ein russischer Salat mit Kartoffeln und Fleischwurst. pro portion - Kalorien: 180kcal \| Fett: 10,82g \| Kohlh: 11,69g \| Eiw: 9,13g
	Rote Beete-Möhren-Pfanne vom Mitglied: Gitti1962 Leckeres Gemüsepfanne mit Rote Bete. pro portion - Kalorien: 187kcal \| Fett: 4,05g \| Kohlh: 34,72g \| Eiw: 3,50g
	Tortellinisalat vom Mitglied: Diana1703 Partysalat. pro portion - Kalorien: 167kcal \| Fett: 8,14g \| Kohlh: 13,88g \| Eiw: 9,21g
	Thunfisch-Bouletten vom Mitglied: Vanessibaby Eiweißbombe. pro portion - Kalorien: 287kcal \| Fett: 5,20g \| Kohlh: 17,56g \| Eiw: 40,74g
	Tofufrikadellen vom Mitglied: Luigi211252 Vegetarische Frikadelle pro portion - Kalorien: 93kcal \| Fett: 5,78g \| Kohlh: 4,35g \| Eiw: 5,53g
	Kölln Brötchen vom Mitglied: Vanessibaby Brötchen mit Kölln-Flocken pro portion - Kalorien: 245kcal \| Fett: 8,65g \| Kohlh: 30,88g \| Eiw: 8,48g
	Auberginen-Türmchen vom Mitglied: CptTequila Leckere, kalte vegetarische Vorspeise. pro portion - Kalorien: 42kcal \| Fett: 2,57g \| Kohlh: 4,74g \| Eiw: 0,82g
	Kassler mit Schmorgurken vom Mitglied: teamkamerad Echt lecker und Kalorienarm. Ist super zum Abendbrot geeignet. pro portion - Kalorien: 214kcal \| Fett: 8,93g \| Kohlh: 5,03g \| Eiw: 28,09g
	Zucchini-Möhren-Puffer vom Mitglied: flauschimanu Super Alternative zu Kartoffelpuffern. pro portion - Kalorien: 89kcal \| Fett: 4,68g \| Kohlh: 8,86g \| Eiw: 3,54g
	Zucchini-Feta-Putenspieße vom Mitglied: Heydschey Low carb Rezept für Zucchini-Spieße mit Schafskäse. pro portion - Kalorien: 458kcal \| Fett: 32,15g \| Kohlh: 13,93g \| Eiw: 29,05g
	Zucchinipuffer vom Mitglied: Petisilie Schnell und einfach, dabei so lecker. pro portion - Kalorien: 434kcal \| Fett: 24,10g \| Kohlh: 38,14g \| Eiw: 18,29g
	Tabulé vom Mitglied: Petisilie Eine leichte und erfrischende Vorspeise oder Beilage. pro portion - Kalorien: 303kcal \| Fett: 8,20g \| Kohlh: 49,20g \| Eiw: 9,93g
	Backofengemüse mit Schafskäse vom Mitglied: teamkamerad Leckeres Gemüse mit Schafskäse. pro portion - Kalorien: 438kcal \| Fett: 32,02g \| Kohlh: 23,41g \| Eiw: 17,61g
	Kartoffelsalat ohne Mayonnaise vom Mitglied: Grazie1 Leckerer-frischer Sommersalat. Ideal als Beilage zum Grillen. pro portion - Kalorien: 134kcal \| Fett: 0,22g \| Kohlh: 30,37g \| Eiw: 3,18g
	Gefüllte Gegrillte Tomaten vom Mitglied: Grazie1 Eine leckere, leichte Beilage zu Fleisch und Fisch. pro portion - Kalorien: 127kcal \| Fett: 2,68g \| Kohlh: 19,86g \| Eiw: 6,14g
	Kartoffelsalat vom Mitglied: teamkamerad Kartoffelsalat mit Majo. pro portion - Kalorien: 372kcal \| Fett: 26,66g \| Kohlh: 31,50g \| Eiw: 3,14g

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