karen7447nerak
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
64 kg
Bisher verloren: 6,8 kg

Aktuelles Gewicht
57,2 kg
Erfolg: Verlust von 2,1 kg pro Woche

Zielgewicht
54 kg
Still to go: 3,2 kg

karen7447nerak's Gewichtsverlauf

karen7447nerak's Kochbuch

Kalorien: 42kcal | Fett: 0,80g | Kohlh: 7,71g | Eiw: 2,38g
Scharfer Krautsalat
Erfrischende und gesunde beilage.
Kalorien: 166kcal | Fett: 5,93g | Kohlh: 10,04g | Eiw: 20,15g
Pak Choi mit Garnelen
Asiatisch und leicht scharf.
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