Pellkartoffeln mit Quark Rezepte

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	Pellkartoffeln mit Quark vom Mitglied: simone3009 Kartoffeln mit fettarmen Käse. pro portion - Kalorien: 532kcal \| Fett: 16,28g \| Kohlh: 60,62g \| Eiw: 36,00g
	Eingelegte Heringe mit Pellkartoffeln vom Mitglied: Gitti1962 Total lecker. pro portion - Kalorien: 371kcal \| Fett: 25,03g \| Kohlh: 26,02g \| Eiw: 10,56g
	Frischkäse mit Quark vom Mitglied: inachka81 Sehr lecker ob als Nachtisch oder Hauptspeise abends. pro portion - Kalorien: 537kcal \| Fett: 36,58g \| Kohlh: 23,31g \| Eiw: 30,14g
	Frucht-Quark vom Mitglied: j.o.n.a.s._ Leckerer Frucht-Quark, aus zutaten, ohne Zuckerzusatz und als perfekten Ersatz für künstliche Joghurts. pro portion - Kalorien: 181kcal \| Fett: 1,05g \| Kohlh: 18,86g \| Eiw: 23,38g
	Quark Bowl vom Mitglied: denis.lutz15 Proteinreiches Frühstück mit vielen Vitaminen. pro portion - Kalorien: 631kcal \| Fett: 28,46g \| Kohlh: 63,13g \| Eiw: 36,27g
	Gebackener Quark vom Mitglied: Sandiki Schmeckt gut. pro portion - Kalorien: 422kcal \| Fett: 2,84g \| Kohlh: 79,22g \| Eiw: 22,68g
	Quark Brötchen vom Mitglied: chi.mieb Lecker, zart und gesund. pro portion - Kalorien: 147kcal \| Fett: 2,60g \| Kohlh: 22,49g \| Eiw: 7,63g
	Quark-Protein Frühstücksbrötchen vom Mitglied: Swetik_A_P Schnell, leicht und einfach. pro portion - Kalorien: 263kcal \| Fett: 4,64g \| Kohlh: 22,10g \| Eiw: 32,03g
	Quark-Körner-Ecken vom Mitglied: ellen-ehnle Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept. pro portion - Kalorien: 203kcal \| Fett: 4,06g \| Kohlh: 26,33g \| Eiw: 13,34g
	Dinkel-Quark-Brötchen vom Mitglied: Jenny Mi 1986 Präfekt zum Essen mit Kaffee. pro portion - Kalorien: 207kcal \| Fett: 4,89g \| Kohlh: 9,18g \| Eiw: 9,70g
	Dinkel-Quark Brötchen vom Mitglied: KonfettiKanone Leichte Brötchen einfach zuzubereiten. pro portion - Kalorien: 125kcal \| Fett: 4,38g \| Kohlh: 14,02g \| Eiw: 6,20g
	Dinkel Quark Brot vom Mitglied: Anjetta Ohne hefe gebacken. pro portion - Kalorien: 239kcal \| Fett: 2,89g \| Kohlh: 37,49g \| Eiw: 14,37g
	Polenta Quark Auflauf vom Mitglied: eric.e.1871 Mäßig süß, weich und köstlich. pro portion - Kalorien: 294kcal \| Fett: 4,52g \| Kohlh: 32,79g \| Eiw: 29,78g
	Apfel-Quark-Kuchen vom Mitglied: Pet Feu Blitzapfelkuchen. pro portion - Kalorien: 258kcal \| Fett: 10,11g \| Kohlh: 38,32g \| Eiw: 6,91g
	Joghurt-Quark-Dip vom Mitglied: K_Indira Dip zu Fleisch oder Gemüse. pro portion - Kalorien: 19kcal \| Fett: 1,02g \| Kohlh: 1,14g \| Eiw: 1,40g
	Chia Quark Brötchen vom Mitglied: unzelfunzel0815 Leckeres, ballaststoffreiches Brot. pro portion - Kalorien: 222kcal \| Fett: 9,34g \| Kohlh: 11,19g \| Eiw: 17,46g
	Thunfischkuchen mit Mangold vom Mitglied: nera82 Low carb Thunfischkuchen. pro portion - Kalorien: 132kcal \| Fett: 5,94g \| Kohlh: 3,11g \| Eiw: 16,64g
	Schmorgurken mit Tatar vom Mitglied: Birgit ☀️ Leckere Pfanne süßsauer abgeschmeckt. pro portion - Kalorien: 467kcal \| Fett: 27,11g \| Kohlh: 30,61g \| Eiw: 26,19g
	Bananenbrot mit Himbeeren vom Mitglied: Laufschwester Köstlich, feucht und kalorienarm. pro portion - Kalorien: 108kcal \| Fett: 1,97g \| Kohlh: 17,63g \| Eiw: 3,57g
	Schokoplätzchen mit Proteinpulver vom Mitglied: arhabnys Weich, zäh und feucht. pro portion - Kalorien: 94kcal \| Fett: 5,70g \| Kohlh: 5,03g \| Eiw: 5,37g

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