Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 1 Std.
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Pet Feu  Apfel-Quark-Kuchen
Blitzapfelkuchen.
Zutaten
Anleitung
- Rührteig aus Margarine, 60 g. Zucker, Eier Mehl und Backpulver herstellen.
- Teig in Backform füllen, klein geschnittene Äpfel darauf, bei 180° ca. 10 min. backen.
- Quark mit Zucker, saurer Sahne und Speisestärke mischen.
- Quarkmasse auf den Kuchen streichen.
- 50 - 60 min.
- Bei 180° fertig backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 258 Kalorien in 1 Portion Apfel-Quark-Kuchen.
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Kalorien Analyse: 33% fett, 56% kohlh, 10% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1080 kJ
13%
258 kcal
Fett
10,11g
14%
Gesättigte Fette
2,501g
13%
Einfach ungesättigte Fette
3,759g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,918g
Kohlenhydrate
38,32g
15%
Zucker
22,27g
25%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
6,91g
14%
Salz
0,41g
7%
Cholesterin
31mg
Kalium
78mg
4%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (57%)
Fett (33%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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