Swetik_A_P
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg

Aktuelles Gewicht
56 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
56,5 kg
Still to go: 0,5 kg

Swetik_A_P's Gewichtsverlauf

Swetik_A_P's Kochbuch

Kalorien: 263kcal | Fett: 4,64g | Kohlh: 22,10g | Eiw: 32,03g
Quark-Protein Frühstücksbrötchen
Schnell, leicht und einfach.
Kalorien: 170kcal | Fett: 8,75g | Kohlh: 5,48g | Eiw: 17,10g
Protein Waffeln
Leckere und einfach zuzubereitende Waffeln zum Frühstück oder als Snack.
Kalorien: 573kcal | Fett: 19,92g | Kohlh: 62,44g | Eiw: 46,25g
Protein Waffel Chips
Süßes, weiches und proteinreiches Rezept.
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Swetik_A_P's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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