simone3009 - Mitglied

simone3009

Mitglied seit Februar 2013

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

85,3 kg

Bisher verloren: 25,4 kg

Aktuelles Gewicht

110,7 kg
Erfolg: Zunahme von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht

65 kg

Still to go: 45,7 kg

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simone3009's Gewichtsverlauf

Kalorien: 216kcal | Fett: 15,62g | Kohlh: 9,72g | Eiw: 9,46g

Zwiebelbrot In Muffinsform.

Kalorien: 325kcal | Fett: 19,80g | Kohlh: 13,40g | Eiw: 24,01g

Eisbergsalat mit Feta überbacken.

Kalorien: 343kcal | Fett: 7,64g | Kohlh: 19,98g | Eiw: 48,90g

Fischpfanne mit Tomatensoße.

Kalorien: 532kcal | Fett: 16,28g | Kohlh: 60,62g | Eiw: 36,00g

Kartoffeln mit fettarmen Käse.

Kalorien: 453kcal | Fett: 26,34g | Kohlh: 24,27g | Eiw: 27,67g

Hühnerpfanne mit asiatischem Gemüse in Curry Kokossoße.

Kalorien: 439kcal | Fett: 23,74g | Kohlh: 12,40g | Eiw: 44,19g

Das ideale Partygericht.

Kalorien: 450kcal | Fett: 21,03g | Kohlh: 33,89g | Eiw: 34,47g

Gefüllter Hokkaido.

Kalorien: 456kcal | Fett: 26,76g | Kohlh: 18,54g | Eiw: 38,10g

Gefüllte Zucchini mit Hack und Käse überbacken.

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