Hackfleisch mit Nudeln und Gemüse
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: nadine pl  Hackfleisch mit Nudeln und Gemüse
Dieses Gericht ist unglaublich lecker und einfach zuzubereiten, das Sie mit Ihrer Familie teilen können.
Zutaten
Anleitung
- Die geschnittene Zwiebel in einer vorgeheizten Pfanne anbraten.
- Das Hackfleisch in die Pfanne geben und krümelig anbraten.
- Tomatenmark, Gemüsebrühe und Nudeln hinzugeben
.
- 10 Minuten köcheln lassen oder bis die Nudeln gar sind.
- Fügen Sie Gemüse hinzu, rühren Sie um und nehmen Sie es vom Herd, sobald Sie fertig sind.
14 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
vielen Dank für dieses tolle Rezept. Wird heute Abend gleich ausprobiert
22 Jul 22 vom Mitglied: Steffi0202_
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 355 Kalorien in 1 Portion Hackfleisch mit Nudeln und Gemüse.
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Kalorien Analyse: 43% fett, 34% kohlh, 23% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1485 kJ
18%
355 kcal
Fett
16,94g
24%
Gesättigte Fette
7,055g
35%
Transfette
0,02g
Einfach ungesättigte Fette
0,4g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,44g
Kohlenhydrate
29,91g
12%
Zucker
4,57g
5%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
20,1g
40%
Salz
1,56g
26%
Cholesterin
26mg
Kalium
156mg
8%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (34%)
Fett (43%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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