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Shirataki-Nudel Salat
Ein Nudelsalat aus kalorienarmen Shirataki-Nudeln mit Gemüse und Thunfisch.
pro portion - Kalorien: 174kcal | Fett: 3,50g | Kohlh: 20,98g | Eiw: 15,02g
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China-Nudel-Pfanne
vom Mitglied: teamkamerad
China-Nudel-Pfanne mit Gemüse und Hühnchen.
pro portion - Kalorien: 283kcal | Fett: 5,99g | Kohlh: 47,66g | Eiw: 9,91g
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Nudel-Spinat-Auflauf
vom Mitglied: Hannibunni95
Nudel-Auflauf mit Tomaten und Hähnchen.
pro portion - Kalorien: 382kcal | Fett: 16,07g | Kohlh: 29,17g | Eiw: 28,78g
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Thunfisch-Nudel-Auflauf
Überbackener Auflauf.
pro portion - Kalorien: 454kcal | Fett: 14,08g | Kohlh: 57,63g | Eiw: 25,52g
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Nudel-Spinat-Auflauf
vom Mitglied: Ive four-leaf
Nudeln mal anders.
pro portion - Kalorien: 482kcal | Fett: 18,16g | Kohlh: 50,53g | Eiw: 26,81g
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Griechischer Salat
Ein griechischer Salat schmeckt immer und ist sehr einfach gemacht.
pro portion - Kalorien: 457kcal | Fett: 34,51g | Kohlh: 19,85g | Eiw: 19,90g
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Bunter Salat
vom Mitglied: srjohanna10
Gesund und einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 273kcal | Fett: 6,73g | Kohlh: 48,23g | Eiw: 10,90g
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Olivje Salat
Ein russischer Salat mit Kartoffeln und Fleischwurst.
pro portion - Kalorien: 180kcal | Fett: 10,82g | Kohlh: 11,69g | Eiw: 9,13g
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Thunfisch Salat
Es hat einen erfrischenden geschmack.
pro portion - Kalorien: 314kcal | Fett: 17,05g | Kohlh: 18,02g | Eiw: 23,14g
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Rucola Salat
So einfach, lecker und gesund.
pro portion - Kalorien: 327kcal | Fett: 24,20g | Kohlh: 9,92g | Eiw: 15,42g
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Burrata-Salat
Ein nahrhafter und erfrischender Salat.
pro portion - Kalorien: 513kcal | Fett: 42,74g | Kohlh: 12,21g | Eiw: 23,75g
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Brokkoli-Gemüse Salat
Leckerer Rohkost salat.
pro portion - Kalorien: 189kcal | Fett: 9,22g | Kohlh: 23,92g | Eiw: 6,02g
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Salat mit Rucola
Salat als hauptmahlzeit.
pro portion - Kalorien: 554kcal | Fett: 27,11g | Kohlh: 34,18g | Eiw: 46,37g
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Vollkorn Nudeln Salat
Gesundes, schnelles und einfaches rezept.
pro portion - Kalorien: 276kcal | Fett: 10,61g | Kohlh: 36,34g | Eiw: 10,65g
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Buchweizen-Lachs-Salat
Dieser Salat ist köstlich, sättigend und voller nahrhafter Zutaten.
pro portion - Kalorien: 349kcal | Fett: 11,77g | Kohlh: 34,67g | Eiw: 28,28g
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Apfel-Möhren-Salat
Ein gesundes und erfrischendes rezept.
pro portion - Kalorien: 122kcal | Fett: 2,90g | Kohlh: 25,60g | Eiw: 1,10g
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Salat mit Putenstreifen
Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.
pro portion - Kalorien: 162kcal | Fett: 10,91g | Kohlh: 10,26g | Eiw: 7,14g
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Kidneybohnen Mais Salat
Gesundes, cholesterinfreies Gericht.
pro portion - Kalorien: 466kcal | Fett: 33,63g | Kohlh: 33,96g | Eiw: 9,27g
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Feta Tomaten Gurken Salat
Einfacher und erfrischender Salat, den Sie leicht zubereiten können.
pro portion - Kalorien: 221kcal | Fett: 12,75g | Kohlh: 17,42g | Eiw: 10,61g
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Salat Dressing mit Ayran
vom Mitglied: Luigi211252
Kalorienarmes Joghurt Dressing auf Ayran Basis, Salz ist schon drin, sehr schnell zubereitet.
pro portion - Kalorien: 37kcal | Fett: 2,84g | Kohlh: 1,96g | Eiw: 0,97g
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