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Tofufrikadellen
vom Mitglied: Luigi211252
Vegetarische Frikadelle
pro portion - Kalorien: 93kcal | Fett: 5,78g | Kohlh: 4,35g | Eiw: 5,53g
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Thunfisch-Bouletten
vom Mitglied: Vanessibaby
Eiweißbombe.
pro portion - Kalorien: 287kcal | Fett: 5,20g | Kohlh: 17,56g | Eiw: 40,74g
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Diät Frikadellen
Lecker und sättigend.
pro portion - Kalorien: 131kcal | Fett: 7,72g | Kohlh: 3,58g | Eiw: 12,35g
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Zucchinipuffer
Schnell und einfach, dabei so lecker.
pro portion - Kalorien: 434kcal | Fett: 24,10g | Kohlh: 38,14g | Eiw: 18,29g
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Reiskuchen
Proteinkuchen mit Reis.
pro portion - Kalorien: 72kcal | Fett: 1,88g | Kohlh: 6,15g | Eiw: 7,03g
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Eiweiß-Dinkel Brötchen
Super lecker Low Carb Brötchen.
pro portion - Kalorien: 236kcal | Fett: 5,94g | Kohlh: 32,12g | Eiw: 11,71g
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Kohlenhydratarmes Brot
Zuckerfreie gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 51kcal | Fett: 3,42g | Kohlh: 1,33g | Eiw: 2,93g
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Crepes
vom Mitglied: Pfannküchlein
Diese Crêpes sind weich, leicht und einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 114kcal | Fett: 4,96g | Kohlh: 13,92g | Eiw: 3,26g
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Hafer Weizenbrot
Perfekt zum Frühstück mit kaffee.
pro portion - Kalorien: 60kcal | Fett: 1,37g | Kohlh: 6,43g | Eiw: 4,43g
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Bananenbrot
Gesund und lecker.
pro portion - Kalorien: 105kcal | Fett: 3,18g | Kohlh: 16,12g | Eiw: 3,09g
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Schokokeks
Die besten weichen und zähen gebackenen snacks.
pro portion - Kalorien: 67kcal | Fett: 3,99g | Kohlh: 6,47g | Eiw: 0,86g
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Schokomuffins mit Kokosflocken
Feucht und reich an geschmack.
pro portion - Kalorien: 216kcal | Fett: 9,72g | Kohlh: 28,95g | Eiw: 4,18g
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Rosinen-Muffins
Laktosefreie gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 159kcal | Fett: 4,39g | Kohlh: 26,55g | Eiw: 3,46g
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Fischfrikadellen
Diese Fischfrikadellen sind genauso simpel wie ihre fleischhaltigen Kollegen.
pro portion - Kalorien: 105kcal | Fett: 5,10g | Kohlh: 4,52g | Eiw: 10,40g
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Kölln Brötchen
vom Mitglied: Vanessibaby
Brötchen mit Kölln-Flocken
pro portion - Kalorien: 245kcal | Fett: 8,65g | Kohlh: 30,88g | Eiw: 8,48g
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Kartoffelpuffer
Kartoffelpuffer selbstgemacht.
pro portion - Kalorien: 386kcal | Fett: 9,71g | Kohlh: 65,30g | Eiw: 9,83g
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Karottenmuffins
vom Mitglied: quarkschnegge
Sie sind nicht zu süß und ein Muss für jeden, der Karottenkuchen mag.
pro portion - Kalorien: 203kcal | Fett: 7,73g | Kohlh: 30,85g | Eiw: 2,74g
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Schwäbische Maultaschen
Nudelteig mit Brätfüllung.
pro portion - Kalorien: 498kcal | Fett: 25,43g | Kohlh: 49,12g | Eiw: 18,15g
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Sonntagsbrötchen
Leckeres, weiches und kalorienarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 184kcal | Fett: 2,43g | Kohlh: 27,83g | Eiw: 11,11g
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Haselnuss Schoko Muffins
Saftige, nahrhafte und köstliche Muffins mit geschmolzener Schokolade und Haselnuss.
pro portion - Kalorien: 87kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 14,21g | Eiw: 5,34g
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