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Rote Linsensuppe Vegetarisch
vom Mitglied: Gitti1962
Rote Linsen sind nicht nur äußerst schmackhaft, sondern auch sehr gesund.
pro portion - Kalorien: 224kcal | Fett: 7,61g | Kohlh: 26,69g | Eiw: 10,52g
Vegetarische Lauchsuppe
vom Mitglied: hoshimaru
Eine leckere fleischfreie Alternative.
pro portion - Kalorien: 325kcal | Fett: 26,36g | Kohlh: 13,27g | Eiw: 9,27g
Vegetarische Frikadellen
vom Mitglied: NessaSch
Frikadellen aus Vollkornreis und Gemüse.
pro portion - Kalorien: 70kcal | Fett: 2,84g | Kohlh: 6,26g | Eiw: 4,66g
Vegetarisches Gulasch mit Sojastücken
vom Mitglied: Gitti1962
Mit Sojastücken statt Fleisch.
pro portion - Kalorien: 95kcal | Fett: 2,77g | Kohlh: 11,84g | Eiw: 6,64g
Gefüllte Zucchini Vegetarisch
vom Mitglied: Nic.1701
Mediterraner Geschmack ohne Fleisch.
pro portion - Kalorien: 151kcal | Fett: 5,62g | Kohlh: 20,04g | Eiw: 5,87g
Vegetarische Nudeln
vom Mitglied: rosary85
Diese Pasta schmeckt so gut und ist vollgepackt mit nahrhaftem Gemüse.
pro portion - Kalorien: 362kcal | Fett: 10,09g | Kohlh: 57,25g | Eiw: 11,12g
Vegetarische Gemüsesuppe
vom Mitglied: Gitti1962
Lecker und gesund.
pro portion - Kalorien: 118kcal | Fett: 4,11g | Kohlh: 19,75g | Eiw: 2,41g
Vegetarische Reispfanne
vom Mitglied: Hedi132
Lecker scharf.
pro portion - Kalorien: 207kcal | Fett: 3,97g | Kohlh: 38,90g | Eiw: 7,50g
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