Quark Brötchen Rezepte

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	Quark Bowl vom Mitglied: denis.lutz15 Proteinreiches Frühstück mit vielen Vitaminen. pro portion - Kalorien: 631kcal \| Fett: 28,46g \| Kohlh: 63,13g \| Eiw: 36,27g
	Dinkel-Quark Brötchen vom Mitglied: KonfettiKanone Leichte Brötchen einfach zuzubereiten. pro portion - Kalorien: 125kcal \| Fett: 4,38g \| Kohlh: 14,02g \| Eiw: 6,20g
	Haferflocken Brötchen vom Mitglied: ra.setesh Unwiderstehliche und gesunde Haferbrötchen, die Sie zu Hause zubereiten können. pro portion - Kalorien: 300kcal \| Fett: 8,13g \| Kohlh: 35,94g \| Eiw: 17,71g
	Pfirsich-Maracuja-Pfannkuchen vom Mitglied: locke33 Ein schnelles Frühstücksrezept mit 4 Zutaten. pro portion - Kalorien: 36kcal \| Fett: 0,75g \| Kohlh: 4,76g \| Eiw: 2,35g
	Chia Quark Brötchen vom Mitglied: unzelfunzel0815 Leckeres, ballaststoffreiches Brot. pro portion - Kalorien: 222kcal \| Fett: 9,34g \| Kohlh: 11,19g \| Eiw: 17,46g
	Haferflocken Brot vom Mitglied: Anne.73 Perfekt zu kaffee/tee. pro portion - Kalorien: 246kcal \| Fett: 9,90g \| Kohlh: 20,39g \| Eiw: 15,93g
	Quarkbrot vom Mitglied: mohnblume1202 Gebackene Snacks mit niedrigem Kohlenhydratgehalt. pro portion - Kalorien: 97kcal \| Fett: 7,75g \| Kohlh: 1,33g \| Eiw: 5,37g
	Polenta Quark Auflauf vom Mitglied: eric.e.1871 Mäßig süß, weich und köstlich. pro portion - Kalorien: 294kcal \| Fett: 4,52g \| Kohlh: 32,79g \| Eiw: 29,78g
	Haferflockenbrot mit Karotte und Apple vom Mitglied: Diätkoch_Marion Gesundes Rezept für Snacks oder Frühstück. pro portion - Kalorien: 162kcal \| Fett: 4,11g \| Kohlh: 20,36g \| Eiw: 8,92g
	Keto-Käsekuchen vom Mitglied: Janetozka Leicht süßes, zartes und leckeres Dessert. pro portion - Kalorien: 450kcal \| Fett: 39,25g \| Kohlh: 4,94g \| Eiw: 17,09g
	Sonntags Brötchen vom Mitglied: 4ac77cf169694273b016348359869e19 Einfach, leicht und lecker. pro portion - Kalorien: 233kcal \| Fett: 1,11g \| Kohlh: 45,50g \| Eiw: 8,70g
	Protein Waffeln vom Mitglied: Swetik_A_P Leckere und einfach zuzubereitende Waffeln zum Frühstück oder als Snack. pro portion - Kalorien: 170kcal \| Fett: 8,75g \| Kohlh: 5,48g \| Eiw: 17,10g
	Quark-Protein Frühstücksbrötchen vom Mitglied: Swetik_A_P Schnell, leicht und einfach. pro portion - Kalorien: 263kcal \| Fett: 4,64g \| Kohlh: 22,10g \| Eiw: 32,03g
	Leinmehl Brötchen vom Mitglied: #AK# Leicht, lecker und reich an Ballaststoffen. pro portion - Kalorien: 151kcal \| Fett: 7,89g \| Kohlh: 3,80g \| Eiw: 12,89g
	Käsekuchen Muffins vom Mitglied: Blonde Poison Gesund, weich und lecker. pro portion - Kalorien: 68kcal \| Fett: 3,50g \| Kohlh: 4,93g \| Eiw: 4,21g
	Hafer-Möhren-Brötchen vom Mitglied: ardnas92 Zäher, leckerer und gesunder Snack. pro portion - Kalorien: 263kcal \| Fett: 9,43g \| Kohlh: 27,69g \| Eiw: 14,29g
	Protein-Brötchen ohne Weizenmehl vom Mitglied: Flor\|an Leckerer und gesunder Snack oder Frühstück. pro portion - Kalorien: 169kcal \| Fett: 3,19g \| Kohlh: 16,12g \| Eiw: 17,42g
	Quark-Körner-Ecken vom Mitglied: ellen-ehnle Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept. pro portion - Kalorien: 203kcal \| Fett: 4,06g \| Kohlh: 26,33g \| Eiw: 13,34g

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