Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Leckeres, einfaches und zuckerarmes Dessert.
Zutaten
Anleitung
- Avocado schälen und mit dem erythrit pürieren.
- Schokolade auf dem Wasserbad zerlassen und zum Avocado dazu geben. Alles gleichmäßig pürieren.
- Die Masse für 5 min ins Kühlschrank lassen.
- Nach dem abkühlen Kügelchen machen und im Mandeln wälzen.
- Die Trüffel ins Kühlschrank stellen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 125 Kalorien in 1 Portion Keto-Trüffel.
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Kalorien Analyse: 76% fett, 16% kohlh, 8% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
522 kJ
6%
125 kcal
Fett
10,66g
15%
Gesättigte Fette
3,924g
20%
Einfach ungesättigte Fette
1,415g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,262g
Kohlenhydrate
5,18g
2%
Zucker
2,26g
3%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
2,59g
5%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
70mg
4%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (16%)
Fett (76%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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