1 bis 20 von 135
|
Tomatensuppe Asia mit Garnelen
vom Mitglied: annametzger
Leichte Suppe mit Pikanter Note.
pro portion - Kalorien: 179kcal | Fett: 7,62g | Kohlh: 12,15g | Eiw: 14,25g
|
|
Pak Choi mit Garnelen
vom Mitglied: karen7447nerak
Asiatisch und leicht scharf.
pro portion - Kalorien: 166kcal | Fett: 5,93g | Kohlh: 10,04g | Eiw: 20,15g
|
|
Spaghetti mit Garnelen und Weißweinsoße
So cremig und lecker.
pro portion - Kalorien: 473kcal | Fett: 9,44g | Kohlh: 61,64g | Eiw: 29,02g
|
|
Knoblauch-Chilli-Garnelen mit Vollkornspaghetti
Vollkornspaghetti sind hier Pflicht.
pro portion - Kalorien: 737kcal | Fett: 25,10g | Kohlh: 91,13g | Eiw: 33,71g
|
|
Asia Pfanne Gebratene Nudeln
Asia pfanne Gebratene Nudeln mit Gemüse, Hähnchen und Ei.
pro portion - Kalorien: 447kcal | Fett: 9,22g | Kohlh: 60,86g | Eiw: 30,39g
|
|
Rucola Suppe mit Riesengarnelen
Lecker und leicht.
pro portion - Kalorien: 277kcal | Fett: 26,36g | Kohlh: 3,64g | Eiw: 8,38g
|
|
Fisch-Eintopf mit Gemüse
Leckeres und cremiges Rezept.
pro portion - Kalorien: 354kcal | Fett: 10,96g | Kohlh: 26,24g | Eiw: 35,71g
|
|
Schmorgurken mit Tatar
Leckere Pfanne süßsauer abgeschmeckt.
pro portion - Kalorien: 467kcal | Fett: 27,11g | Kohlh: 30,61g | Eiw: 26,19g
|
|
Bananenbrot mit Himbeeren
vom Mitglied: Laufschwester
Köstlich, feucht und kalorienarm.
pro portion - Kalorien: 108kcal | Fett: 1,97g | Kohlh: 17,63g | Eiw: 3,57g
|
|
Schokoplätzchen mit Proteinpulver
Weich, zäh und feucht.
pro portion - Kalorien: 94kcal | Fett: 5,70g | Kohlh: 5,03g | Eiw: 5,37g
|
|
Kartoffelnknödel mit Mozzarella
vom Mitglied: MariaSeeber
Schnell, einfach und einfach.
pro portion - Kalorien: 234kcal | Fett: 11,03g | Kohlh: 26,08g | Eiw: 6,73g
|
|
Champignons mit Konjaknudeln
vom Mitglied: flammenphoenix
Einfaches und super leckeres Essen.
pro portion - Kalorien: 217kcal | Fett: 4,34g | Kohlh: 10,39g | Eiw: 34,83g
|
|
Brownie mit Apfelmus
Leckere glutenfreie snacks.
pro portion - Kalorien: 67kcal | Fett: 3,80g | Kohlh: 3,21g | Eiw: 4,40g
|
|
Gemüsepfanne mit Hähnchrnbrustfilet
vom Mitglied: patrick4493
Dieses Gericht ist perfekt zum Mittag- oder Abendessen und schnell zubereitet.
pro portion - Kalorien: 596kcal | Fett: 17,91g | Kohlh: 68,01g | Eiw: 41,10g
|
|
Möhrentopf mit Mettwurst
Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst.
pro portion - Kalorien: 487kcal | Fett: 23,43g | Kohlh: 52,15g | Eiw: 19,25g
|
|
Thunfischkuchen mit Mangold
Low carb Thunfischkuchen.
pro portion - Kalorien: 132kcal | Fett: 5,94g | Kohlh: 3,11g | Eiw: 16,64g
|
|
Himbeerquark mit Haferflocken
vom Mitglied: Alyssa.Heubes
Leckerer Himbeerquark mit Haferflocken, Leinsamen und Mandelmilch.
pro portion - Kalorien: 217kcal | Fett: 9,24g | Kohlh: 16,60g | Eiw: 15,89g
|
|
Süßkartoffelpüree mit Curry
vom Mitglied: derAssassine
Leckerer Kartoffelbrei aus süßkartoffel und möhren.
pro portion - Kalorien: 195kcal | Fett: 8,10g | Kohlh: 29,44g | Eiw: 2,88g
|
|
Kassler mit Schmorgurken
vom Mitglied: teamkamerad
Echt lecker und Kalorienarm. Ist super zum Abendbrot geeignet.
pro portion - Kalorien: 214kcal | Fett: 8,93g | Kohlh: 5,03g | Eiw: 28,09g
|
|
Nudelauflauf mit Spinat
Es ist ein schnelles, einfaches und leckeres vegetarisches Nudelgericht.
pro portion - Kalorien: 691kcal | Fett: 22,78g | Kohlh: 69,12g | Eiw: 44,32g
|
|
Unterstützen sie die Community und haben sie Teil, durch das Vorschlagen und Bewerten von Rezepten. Klicken sie hier, um ein Rezept zuteilen.
|