derAssassine
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
150 kg
Bisher verloren: 64,7 kg

Aktuelles Gewicht
85,3 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
80 kg
Still to go: 5,3 kg
make your body great again XD

SEIT MÄRZ 2019 KETARIER
💖FLEISCH4EVER💖
🚫ZUCKER-/CARBKONSUM STOPPEN🚫

Insta: ketospartaner

"Die Menschen werden krank, weil sie aus Torheit alles tun, um nicht gesund zu bleiben"

"Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt"

"Krankheiten überfallen den Menschen nicht wie ein Blitz aus heiterem Himmel, sondern sind die Folgen fortgesetzter Fehler wider die Natur."

"Eine gesunde Seele wohnt in einem gesunden Geist und in einem gesunden Körper"


START DER ABNAHME AM
01,06,2014 150KG 👀🐳🐳👀
30,12,2015 130KG 🐳
08,06,2016 120KG 🐘
02,07,2017 105KG 🦏
31,03,2018 100KG 🐷
11,05,2019 90KG 😎
13,07,2019 85KG 💪
xx,xx,xxxx 80KG 💕🤸‍♂️🤸‍♂️🖖🤘🤙💕

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Kalorien: 195kcal | Fett: 8,10g | Kohlh: 29,44g | Eiw: 2,88g
Süßkartoffelpüree mit Curry
Leckerer Kartoffelbrei aus süßkartoffel und möhren.
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