Schokoplätzchen mit Proteinpulver Rezepte

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	Schokoplätzchen mit Proteinpulver vom Mitglied: arhabnys Weich, zäh und feucht. pro portion - Kalorien: 94kcal \| Fett: 5,70g \| Kohlh: 5,03g \| Eiw: 5,37g
	Schmorgurken mit Tatar vom Mitglied: Birgit ☀️ Leckere Pfanne süßsauer abgeschmeckt. pro portion - Kalorien: 467kcal \| Fett: 27,11g \| Kohlh: 30,61g \| Eiw: 26,19g
	Bananenbrot mit Himbeeren vom Mitglied: Laufschwester Köstlich, feucht und kalorienarm. pro portion - Kalorien: 108kcal \| Fett: 1,97g \| Kohlh: 17,63g \| Eiw: 3,57g
	Käsekuchen mit Mandarinen vom Mitglied: jaquy_88 Gesund, weich und lecker. pro portion - Kalorien: 147kcal \| Fett: 2,59g \| Kohlh: 12,76g \| Eiw: 18,27g
	Kartoffelnknödel mit Mozzarella vom Mitglied: MariaSeeber Schnell, einfach und einfach. pro portion - Kalorien: 234kcal \| Fett: 11,03g \| Kohlh: 26,08g \| Eiw: 6,73g
	Backofengemüse mit Schafskäse vom Mitglied: teamkamerad Leckeres Gemüse mit Schafskäse. pro portion - Kalorien: 438kcal \| Fett: 32,02g \| Kohlh: 23,41g \| Eiw: 17,61g
	Melonensalat mit Putenfilet vom Mitglied: aja07 Ein frischer Salat mit Putenfilet und fruchtig, scharfem Dressing. pro portion - Kalorien: 274kcal \| Fett: 2,91g \| Kohlh: 39,88g \| Eiw: 27,18g
	Geflügelgulasch mit Reis vom Mitglied: Jachymov Super Essen für größere Runden. pro portion - Kalorien: 487kcal \| Fett: 9,53g \| Kohlh: 57,08g \| Eiw: 41,37g
	Kürbissuppe mit Kokosmilch vom Mitglied: lizza123 Leckere Suppe vom Kürbis für kalte Tage. pro portion - Kalorien: 516kcal \| Fett: 30,73g \| Kohlh: 58,37g \| Eiw: 7,29g
	Putengeschnetzeltes mit Reis vom Mitglied: Fnyrri Leichtes Putengeschnetzeltes mit frischen Pilzen und Reis. pro portion - Kalorien: 447kcal \| Fett: 2,99g \| Kohlh: 76,47g \| Eiw: 26,94g
	Zucchininudeln mit Thunfisch vom Mitglied: buchliebhaberin87 Nach dem Workout ausreichende Proteinzufuhr für die Muskeln. Low Carb, gesund und lecker. pro portion - Kalorien: 301kcal \| Fett: 15,11g \| Kohlh: 21,47g \| Eiw: 25,19g
	Salat mit Rucola vom Mitglied: Biene1969 Salat als hauptmahlzeit. pro portion - Kalorien: 554kcal \| Fett: 27,11g \| Kohlh: 34,18g \| Eiw: 46,37g
	Pizza mit Gemüse vom Mitglied: sventzke Vegane Gemüsepizza mit allerlei Gemüse und leckerer Tomatensoße. pro portion - Kalorien: 226kcal \| Fett: 4,24g \| Kohlh: 40,52g \| Eiw: 7,04g
	Seelachs mit Tomaten vom Mitglied: Wulf2105 Fisch mit Gemüse. pro portion - Kalorien: 217kcal \| Fett: 2,73g \| Kohlh: 14,76g \| Eiw: 35,66g
	Gemüseeintopf mit Feta vom Mitglied: trobbie1810 Ein sättigendes, nährstoffreiches Gericht. pro portion - Kalorien: 424kcal \| Fett: 15,84g \| Kohlh: 49,97g \| Eiw: 21,48g
	Kohl mit Hackfleisch vom Mitglied: Zicke82! Ballaststoffreicher und schmackhafter Pfannenkohl. pro portion - Kalorien: 731kcal \| Fett: 58,23g \| Kohlh: 14,18g \| Eiw: 38,00g
	Champignons mit Konjaknudeln vom Mitglied: flammenphoenix Einfaches und super leckeres Essen. pro portion - Kalorien: 217kcal \| Fett: 4,34g \| Kohlh: 10,39g \| Eiw: 34,83g
	Brownie mit Apfelmus vom Mitglied: Mimpelchen Leckere glutenfreie snacks. pro portion - Kalorien: 67kcal \| Fett: 3,80g \| Kohlh: 3,21g \| Eiw: 4,40g
	Gemüsepfanne mit Hähnchrnbrustfilet vom Mitglied: patrick4493 Dieses Gericht ist perfekt zum Mittag- oder Abendessen und schnell zubereitet. pro portion - Kalorien: 596kcal \| Fett: 17,91g \| Kohlh: 68,01g \| Eiw: 41,10g
	Möhrentopf mit Mettwurst vom Mitglied: legion2013 Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst. pro portion - Kalorien: 487kcal \| Fett: 23,43g \| Kohlh: 52,15g \| Eiw: 19,25g

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