Startdatum: 03 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 88,9 kg
26 Apr 24	83 kg	Recht gut
30 Mrz 24	83,5 kg	Recht gut
24 Mrz 24	83,8 kg	Recht gut
22 Mrz 24	84,6 kg	Recht gut
18 Mrz 24	85,2 kg	Recht gut
31 Dez 23	88,1 kg	Recht gut
29 Sep 23	87 kg	Recht gut
21 Jul 23	82,3 kg	Recht gut
20 Jul 23	82,7 kg	Recht gut
07 Jul 23	83,1 kg	Recht gut
02 Jul 23	83,7 kg	Recht gut
21 Jun 23	84,4 kg	Recht gut
16 Jun 23	85,6 kg	Recht gut
11 Jun 23	86,6 kg	Recht gut
13 Jan 23	85,3 kg	Recht gut
02 Jan 23	85,9 kg	Recht gut
03 Jul 22	80,3 kg	Recht gut
19 Jun 22	80,5 kg	Recht gut
06 Apr 22	80,8 kg	Recht gut
04 Apr 22	81,1 kg	Recht gut
02 Apr 22	81,7 kg	Recht gut
25 Mrz 22	82,1 kg	Recht gut
04 Mrz 22	82,4 kg	Recht gut
01 Mrz 22	83,3 kg	Recht gut
18 Feb 22	83,7 kg	Recht gut
11 Feb 22	85 kg	Recht gut
04 Feb 22	84,5 kg	Recht gut
28 Jan 22	84,7 kg	Recht gut
21 Jan 22	85,6 kg	Recht gut
14 Jan 22	86,1 kg	Recht gut
09 Jan 22	87,2 kg	Recht gut
07 Jan 22	88,2 kg	Recht gut
03 Jan 22	88,9 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 88 kg
30 Mai 21	84,3 kg	Recht gut
29 Mai 21	83,9 kg	Recht gut
28 Mai 21	84,8 kg	Recht gut
14 Mai 21	84,5 kg	Recht gut
31 Mrz 21	82,6 kg	Recht gut
28 Mrz 21	83 kg	Recht gut
24 Mrz 21	82,7 kg	Recht gut
23 Mrz 21	83 kg	Recht gut
20 Mrz 21	82,5 kg	Recht gut
19 Mrz 21	82,9 kg	Recht gut
18 Mrz 21	83,6 kg	Recht gut
17 Mrz 21	83,3 kg	Recht gut
16 Mrz 21	83,4 kg	Recht gut
15 Mrz 21	83 kg	Recht gut
14 Mrz 21	82,2 kg	Recht gut
13 Mrz 21	82 kg	Recht gut
12 Mrz 21	81,8 kg	Recht gut
03 Mrz 21	88 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Feb 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 80,4 kg
25 Mai 20	83,4 kg	Recht gut
04 Mrz 20	80 kg	Recht gut
29 Feb 20	80,3 kg	Recht gut
28 Feb 20	80,7 kg	Recht gut
27 Feb 20	81,6 kg	Recht gut
26 Aug 19	80,6 kg	Recht gut
29 Jun 19	77,5 kg	Recht gut
02 Jun 19	76,5 kg	Recht gut
31 Mai 19	77,3 kg	Recht gut
03 Mai 19	75 kg	Recht gut
01 Mai 19	75,6 kg	Recht gut
15 Apr 19	75,6 kg	Recht gut
14 Apr 19	76,1 kg	Recht gut
13 Apr 19	77 kg	Recht gut
04 Apr 19	76,4 kg	Recht gut
01 Apr 19	76,8 kg	Recht gut
31 Mrz 19	77,1 kg	Recht gut
24 Mrz 19	77,3 kg	Recht gut
21 Mrz 19	78,2 kg	Recht gut
16 Mrz 19	77,5 kg	Recht gut
15 Mrz 19	77,8 kg	Recht gut
08 Mrz 19	79,2 kg	Recht gut
28 Feb 19	78,6 kg	Recht gut
25 Feb 19	80,4 kg	Recht gut
06 Mai 18	75,8 kg	Recht gut
15 Feb 18	80,4 kg	Recht gut