Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 70,54g.
Frühstück: Edeka Bio Apfel-Mango Mark, Milbona Naturjoghurt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Karotten, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, Grießnockerl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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