Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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248 kcal
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Fett: 11,57g | Eiw: 10,81g | Kohlh: 28,06g.
Frühstück: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Tomaten, Chicoree. mehr...
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438 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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