Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 102,21g.
Frühstück: Marmelade, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Kaffee mit Milch. Abendessen: Bratensoße, Schweinefilet, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline, Panna Cotta, Kaffee mit Milch, Leibniz Pick Up! Choco. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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