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Es ist köstlich und zart. Perfekt für einen leichten Snack, eine Beilage oder eine Vorspeise.
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Herzhafte Mahlzeit mit viel Eiweiß.
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Leckeres, zuckerarmes Brot mit minimalen Zutaten.
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Ein ohne Reue gebackener Leckerbissen für jede Tageszeit.
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Quarkpfannkuchen
Leichtes, leckeres und schnelles Frühstücksrezept.
pro portion - Kalorien: 55kcal | Fett: 1,04g | Kohlh: 5,61g | Eiw: 5,84g
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Brookies
Fudgy, weich und lecker.
pro portion - Kalorien: 202kcal | Fett: 3,44g | Kohlh: 33,38g | Eiw: 11,22g
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Haferpfankuchen
vom Mitglied: wowbodysenior
Schnelles und einfaches Frühstück.
pro portion - Kalorien: 208kcal | Fett: 5,50g | Kohlh: 26,44g | Eiw: 11,35g
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Keto Brötchen
Weich, lecker und ballaststoffreich.
pro portion - Kalorien: 170kcal | Fett: 13,14g | Kohlh: 7,77g | Eiw: 7,83g
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Haferflocken Bananen Rosinen Kekse
vom Mitglied: mividaloca_
Gesunde Snacks mit nur 3 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 241kcal | Fett: 2,31g | Kohlh: 51,86g | Eiw: 5,43g
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Proteinbrot
Gesund, lecker und einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 149kcal | Fett: 2,99g | Kohlh: 12,05g | Eiw: 17,63g
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Protein Brot
Schnelles, leckeres und ballaststoffreiches Rezept. Eine Portion entspricht 2 Scheiben Brot.
pro portion - Kalorien: 197kcal | Fett: 3,02g | Kohlh: 27,91g | Eiw: 13,25g
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Vollkorn Dinkel Chia Brötchen
Einfach, leicht und lecker. Perfekt zum Kaffee.
pro portion - Kalorien: 269kcal | Fett: 3,70g | Kohlh: 47,24g | Eiw: 8,95g
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Bananenwaffeln
Süßes, weiches und leckeres Frühstück.
pro portion - Kalorien: 190kcal | Fett: 3,06g | Kohlh: 25,55g | Eiw: 12,72g
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Apfelmuffins
Süß, feucht und köstlich.
pro portion - Kalorien: 259kcal | Fett: 11,77g | Kohlh: 32,90g | Eiw: 6,54g
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Keto-Schoko-Zucchini-Muffins
Weiches, reichhaltiges und kalorienarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 152kcal | Fett: 11,89g | Kohlh: 8,17g | Eiw: 7,61g
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Bananen-Pfannkuchen
vom Mitglied: alexandra.anna
Natürlich gesüßtes, schnelles und einfaches Frühstücksrezept.
pro portion - Kalorien: 526kcal | Fett: 10,48g | Kohlh: 66,46g | Eiw: 42,70g
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Hüttenkäsewaffel
vom Mitglied: ShinyaChikara
Leicht, locker mit einer leicht knusprigen Außenseite und einem reichen, herzhaften Geschmack.
pro portion - Kalorien: 123kcal | Fett: 5,54g | Kohlh: 7,21g | Eiw: 10,66g
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Apfeltaschen
Leckerer, einfacher und kalorienarmer Snack.
pro portion - Kalorien: 73kcal | Fett: 2,27g | Kohlh: 9,74g | Eiw: 3,91g
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Leichter Käsekuchen
Weiches, leckeres und kalorienarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 186kcal | Fett: 3,83g | Kohlh: 18,68g | Eiw: 19,07g
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Dinkel Skyr Brötchen
Gesundes und einfaches Rezept mit nur 4 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 184kcal | Fett: 0,66g | Kohlh: 33,40g | Eiw: 10,48g
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