Reis mit Gemüse Rezepte

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	One Pot Pasta mit Paprika vom Mitglied: TamiiB2 So ein leckeres und cholesterinfreies rezept. pro portion - Kalorien: 621kcal \| Fett: 22,63g \| Kohlh: 71,77g \| Eiw: 29,88g
	Couscous mit Gemüse vom Mitglied: Наталья xx Ein schmackhaftes und cholesterinfreies Gericht. pro portion - Kalorien: 409kcal \| Fett: 18,30g \| Kohlh: 43,17g \| Eiw: 17,79g
	Dinkel wie Reis Paprika Pfanne vom Mitglied: ilona.schritt Einfach und leicht zu kochen. pro portion - Kalorien: 449kcal \| Fett: 11,30g \| Kohlh: 64,68g \| Eiw: 17,62g
	Fisch-Eintopf mit Gemüse vom Mitglied: Kasivanova Leckeres und cremiges Rezept. pro portion - Kalorien: 354kcal \| Fett: 10,96g \| Kohlh: 26,24g \| Eiw: 35,71g
	Haferkekse mit Schokolade und Kokos vom Mitglied: Laours Lecker, weich und zäh. pro portion - Kalorien: 179kcal \| Fett: 9,26g \| Kohlh: 18,40g \| Eiw: 3,97g
	Käsekuchen mit Beeren vom Mitglied: luisaa16 Köstliche kalorienarme gebackene Snacks. pro portion - Kalorien: 84kcal \| Fett: 1,50g \| Kohlh: 7,61g \| Eiw: 9,35g
	Gefüllte Champignons mit Thunfisch vom Mitglied: Baiyonetta Super lecker und low carb. pro portion - Kalorien: 191kcal \| Fett: 4,00g \| Kohlh: 7,41g \| Eiw: 27,75g
	Karotten-Pfeffer-Eintopf mit Linsen vom Mitglied: _Nadi_S Ballaststoffreiche gemüsemahlzeit mit niedrigem cholesteringehalt. pro portion - Kalorien: 388kcal \| Fett: 10,30g \| Kohlh: 61,85g \| Eiw: 16,73g
	Kohl mit Hackfleisch vom Mitglied: Zicke82! Ballaststoffreicher und schmackhafter Pfannenkohl. pro portion - Kalorien: 731kcal \| Fett: 58,23g \| Kohlh: 14,18g \| Eiw: 38,00g
	Gemüsesuppe vom Mitglied: Lauriesette Gesunde und einfach zuzubereitende Gemüsesuppe. pro portion - Kalorien: 263kcal \| Fett: 13,39g \| Kohlh: 29,68g \| Eiw: 7,53g
	Haferflockenbrot mit Karotte und Apple vom Mitglied: Diätkoch_Marion Gesundes Rezept für Snacks oder Frühstück. pro portion - Kalorien: 162kcal \| Fett: 4,11g \| Kohlh: 20,36g \| Eiw: 8,92g
	Haferflocken-Quarkbrot mit Möhre vom Mitglied: Becci1603 Lecker, gesund und leicht. pro portion - Kalorien: 97kcal \| Fett: 3,59g \| Kohlh: 9,89g \| Eiw: 5,15g
	Omelett mit Zucchini und Möhre vom Mitglied: Anettmira Viel Eiweiß. pro portion - Kalorien: 276kcal \| Fett: 19,08g \| Kohlh: 5,44g \| Eiw: 21,49g
	Bananenkuchen mit Zimt und Marmor vom Mitglied: Lina sdr Feuchtes, leckeres und kalorienarmes Dessert. pro portion - Kalorien: 208kcal \| Fett: 11,94g \| Kohlh: 20,79g \| Eiw: 4,95g
	Chinakohl mit Grapefruit und Hähnchenbrust vom Mitglied: Petra365 Einfach, lecker und schnell. pro portion - Kalorien: 354kcal \| Fett: 15,94g \| Kohlh: 21,40g \| Eiw: 31,50g
	Kartoffelnknödel mit Mozzarella vom Mitglied: MariaSeeber Schnell, einfach und einfach. pro portion - Kalorien: 234kcal \| Fett: 11,03g \| Kohlh: 26,08g \| Eiw: 6,73g
	Schokoplätzchen mit Proteinpulver vom Mitglied: arhabnys Weich, zäh und feucht. pro portion - Kalorien: 94kcal \| Fett: 5,70g \| Kohlh: 5,03g \| Eiw: 5,37g
	Gemüse-Muffins vom Mitglied: autochef Leckeres und fettarmes Rezept pro portion - Kalorien: 65kcal \| Fett: 1,01g \| Kohlh: 11,08g \| Eiw: 3,36g
	Gugelhupf mit Schokotröpfchen vom Mitglied: Bussibaer Der Gugelhupf ist ein Kuchen-Klassiker, der niemals aus der Mode kommt. pro portion - Kalorien: 382kcal \| Fett: 21,30g \| Kohlh: 38,98g \| Eiw: 4,81g
	Gemüse-Reis-Pfanne vom Mitglied: crazyhoneybee Es ist ein leichtes Sommergericht, das auch gut mit einer Diät vereinbar ist. pro portion - Kalorien: 247kcal \| Fett: 1,46g \| Kohlh: 50,61g \| Eiw: 6,82g

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