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Kokos Chia Pudding
Superfood Frühstück.
pro portion - Kalorien: 277kcal | Fett: 13,96g | Kohlh: 31,29g | Eiw: 6,32g
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Kokos Erdnussbrownies
Lower Carb
pro portion - Kalorien: 86kcal | Fett: 5,55g | Kohlh: 10,72g | Eiw: 5,38g
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Chia-Brot
Low-Carb-Brot zum Frühstück.
pro portion - Kalorien: 164kcal | Fett: 12,10g | Kohlh: 3,70g | Eiw: 9,29g
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Chia-Sonnenblumenbrötchen
vom Mitglied: Steinchen78
Gesundes schnelles und einfaches rezept.
pro portion - Kalorien: 241kcal | Fett: 17,98g | Kohlh: 7,46g | Eiw: 12,12g
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Haferflocken-Kokos-Kekse
Vegane gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 254kcal | Fett: 17,03g | Kohlh: 20,09g | Eiw: 5,84g
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Kokos-Frucht-Kugeln
Gesunde und leckere Süßigkeiten.
pro portion - Kalorien: 27kcal | Fett: 1,44g | Kohlh: 3,45g | Eiw: 0,66g
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Vanille Pudding
Ein gesundes leckeres dessert.
pro portion - Kalorien: 136kcal | Fett: 5,39g | Kohlh: 14,98g | Eiw: 6,42g
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Eiweiß-Pudding
vom Mitglied: Vanessibaby
Leckeres Rezept zum selber machen.
pro portion - Kalorien: 398kcal | Fett: 1,20g | Kohlh: 19,40g | Eiw: 75,00g
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Chia Ketobrot
vom Mitglied: Mozart16666
Leckeres, kohlenhydratarmes und ballaststoffreiches Rezept.
pro portion - Kalorien: 153kcal | Fett: 9,51g | Kohlh: 1,98g | Eiw: 11,70g
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Chia Quark Brötchen
Leckeres, ballaststoffreiches Brot.
pro portion - Kalorien: 222kcal | Fett: 9,34g | Kohlh: 11,19g | Eiw: 17,46g
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Rote-Linsen-Kokos-Curry
Rote Linsen sind tolle pflanzliche Eiweißlieferanten und ideal für die schnelle Küche, weil sie schnell gar sind.
pro portion - Kalorien: 547kcal | Fett: 26,92g | Kohlh: 49,07g | Eiw: 23,55g
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Protein-Erdbeer-Kokos-Pancakes
vom Mitglied: FrauKingpin
Leckere Low-Carb Pancakes.
pro portion - Kalorien: 274kcal | Fett: 19,52g | Kohlh: 8,68g | Eiw: 18,82g
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Kokos Zitronen Energie Riegel
Energie Riegel ohne Zucker.
pro portion - Kalorien: 76kcal | Fett: 6,39g | Kohlh: 3,84g | Eiw: 1,79g
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Haferkekse mit Schokolade und Kokos
Lecker, weich und zäh.
pro portion - Kalorien: 179kcal | Fett: 9,26g | Kohlh: 18,40g | Eiw: 3,97g
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Mehrkornwaffeln
Zuckerfreies Frühstück oder Snack.
pro portion - Kalorien: 169kcal | Fett: 5,23g | Kohlh: 26,32g | Eiw: 5,45g
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Bananen-Haferkekse
Natürlich gesüßt, weich und zäh.
pro portion - Kalorien: 80kcal | Fett: 1,78g | Kohlh: 13,43g | Eiw: 2,30g
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Bananen Pancakes
Diese kalorienarmen Leckerchen sind wirklich richtig gut.
pro portion - Kalorien: 91kcal | Fett: 5,62g | Kohlh: 7,31g | Eiw: 3,20g
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Mandelbutter mit Gerösteten Kokosflocken Topping
Dies ist ein sehr schönes,einfaches,schnelles und leckeres rezept für die ketogene ernährungsweise.
pro portion - Kalorien: 289kcal | Fett: 25,89g | Kohlh: 12,67g | Eiw: 4,37g
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Vegane Apfelkekse
Reichhaltiger Geschmack, weich und zäh.
pro portion - Kalorien: 154kcal | Fett: 10,48g | Kohlh: 11,38g | Eiw: 3,43g
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Vegane Energiekugeln
Cholesterinfreier nachtisch.
pro portion - Kalorien: 113kcal | Fett: 7,26g | Kohlh: 11,50g | Eiw: 2,06g
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