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Portionen:
25 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: SadakoxD

Vegane Energiekugeln

Cholesterinfreier nachtisch.

Zutaten

Anleitung

  1. Alle Zutaten außer Kokosflocken in einen Mixer geben, bis sie glatt sind.
  2. Kugeln formen und in Kokosraspeln wälzen.
  3. Am besten vor dem Verzehr im Kühlschrank abkühlen lassen.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 113 Kalorien in 1 Portion Vegane Energiekugeln.
Kalorien Analyse: 55% fett, 38% kohlh, 7% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
471 kJ
6%
113 kcal
Fett
7,26g
10%
Gesättigte Fette
1,493g
7%
Einfach ungesättigte Fette
0,724g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,824g
Kohlenhydrate
11,5g
4%
Zucker
8,87g
10%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
2,06g
4%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
118mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
vom ETB*
(113 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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