Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Desserts
Brot und Backwaren
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Vegane gebackene snacks.
Zutaten
Anleitung
- Alle Zutaten zusammen in eine Schüssel geben und gut vermischen.
- Die Masse formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.
- Im vorgeheizten Backofen bei 180°C 25 Minuten backen.
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Leckeres und fettarmes Rezept
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Schnell, einfach und einfach.
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Leckerer und gesunder Snack oder Frühstück.
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Köstlich, feucht und kalorienarm.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 254 Kalorien in 1 Portion Haferflocken-Kokos-Kekse.
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Kalorien Analyse: 60% fett, 31% kohlh, 9% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1065 kJ
13%
254 kcal
Fett
17,03g
24%
Gesättigte Fette
13,672g
68%
Einfach ungesättigte Fette
0,735g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,323g
Kohlenhydrate
20,09g
8%
Zucker
5,03g
6%
Ballaststoff
6,4g
Eiweiß
5,84g
12%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
106mg
5%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (60%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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