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Eiweißbrot
vom Mitglied: s.schmidtmann
Gebackene snacks mit wenig kohlenhydraten.
pro portion - Kalorien: 97kcal | Fett: 6,85g | Kohlh: 4,87g | Eiw: 4,98g
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Körnerbrot
Eines der besten zuckerarmen Brote.
pro portion - Kalorien: 210kcal | Fett: 12,61g | Kohlh: 18,08g | Eiw: 7,19g
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Overnight Oats
vom Mitglied: qallentina12
Gesunde und einfache Overnight Oats zum Frühstück.
pro portion - Kalorien: 458kcal | Fett: 20,34g | Kohlh: 59,19g | Eiw: 12,22g
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Datteln-Walnuss Brot
Lecker und gesund.
pro portion - Kalorien: 190kcal | Fett: 6,52g | Kohlh: 25,90g | Eiw: 5,95g
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Frühstücks Haferflocken
Es ist ein herzgesundes Essen.
pro portion - Kalorien: 218kcal | Fett: 8,10g | Kohlh: 22,59g | Eiw: 13,44g
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Schoko Ganache
Ein leckeres Rezept.
pro portion - Kalorien: 371kcal | Fett: 26,64g | Kohlh: 28,24g | Eiw: 8,95g
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Wunderbrot
Leckeres, gesundes und mehlfreies Rezept.
pro portion - Kalorien: 165kcal | Fett: 11,59g | Kohlh: 6,46g | Eiw: 7,01g
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Haferflocken Brötchen
Unwiderstehliche und gesunde Haferbrötchen, die Sie zu Hause zubereiten können.
pro portion - Kalorien: 300kcal | Fett: 8,13g | Kohlh: 35,94g | Eiw: 17,71g
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Haferbrot
Perfekt für Frühstück/Snack.
pro portion - Kalorien: 111kcal | Fett: 5,21g | Kohlh: 7,15g | Eiw: 7,98g
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Oopsies
Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.
pro portion - Kalorien: 188kcal | Fett: 13,55g | Kohlh: 4,35g | Eiw: 12,21g
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Saatbrot Mischen
vom Mitglied: KadettJoelln
Gesunde, schmackhafte und ballaststoffreiche Rezeptur.
pro portion - Kalorien: 175kcal | Fett: 11,93g | Kohlh: 11,65g | Eiw: 5,45g
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Frühstück Porridge
Powerfrühstück.
pro portion - Kalorien: 257kcal | Fett: 11,84g | Kohlh: 31,80g | Eiw: 6,92g
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Quarkauflauf
Erfrischende Alternative zu Kuchen mit nur wenigen Kalorien.
pro portion - Kalorien: 118kcal | Fett: 3,20g | Kohlh: 8,69g | Eiw: 13,94g
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Gesunde Protein Cookies
Perfekter Snack zwischendurch.
pro portion - Kalorien: 84kcal | Fett: 1,90g | Kohlh: 15,08g | Eiw: 2,70g
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Eiweiß-Dinkel Brötchen
Super lecker Low Carb Brötchen.
pro portion - Kalorien: 236kcal | Fett: 5,94g | Kohlh: 32,12g | Eiw: 11,71g
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Fitness Brot
vom Mitglied: Ingeverwooziet
Einfach, lecker und kalorienarm.
pro portion - Kalorien: 82kcal | Fett: 1,87g | Kohlh: 10,60g | Eiw: 5,27g
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Protein-Pfannkuchen
Leichtes, leckeres und kalorienarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 178kcal | Fett: 3,95g | Kohlh: 19,45g | Eiw: 15,25g
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Grießproteinkuchebowl
Leckeres süßes dessert.
pro portion - Kalorien: 561kcal | Fett: 13,37g | Kohlh: 56,34g | Eiw: 53,14g
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Käsekuchen-Muffins
Lecker, kalorienarm und schnell gemacht.
pro portion - Kalorien: 58kcal | Fett: 1,79g | Kohlh: 13,52g | Eiw: 4,75g
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Schokoladenflaumschale
Perfektes Essen zum Frühstück, gefüllt mit reichhaltigem Schokoladengeschmack.
pro portion - Kalorien: 299kcal | Fett: 7,35g | Kohlh: 29,47g | Eiw: 28,92g
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