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Portionen:
12 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Frontlaus

Käsekuchen-Muffins

Lecker, kalorienarm und schnell gemacht.

Zutaten

Anleitung

  1. Alles bis auf die Schokoladenstückchen in eine Schüssel geben und glatt rühren.
  2. Den Teig auf 12 Muffinförmchen verteilen und mit Schokostreuseln oder anderen Toppings nach Wahl bestreuen.
  3. Im Ofen bei 160°C etwa 30 Minuten backen.
  4. Auskühlen lassen und schmecken lassen.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 58 Kalorien in 1 Portion Käsekuchen-Muffins.
Kalorien Analyse: 18% fett, 61% kohlh, 21% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
242 kJ
3%
58 kcal
Fett
1,79g
3%
Gesättigte Fette
0,949g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,279g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,1g
Kohlenhydrate
13,52g
5%
Zucker
3,86g
4%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
4,75g
10%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
31mg
Kalium
10mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
vom ETB*
(58 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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