Startdatum: 26 Mai 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 98,0 kg Startgewicht: 86,2 kg
19 Mai 24	102,2 kg	Recht gut
01 Mai 24	102,6 kg	Recht gut
25 Mrz 24	103,3 kg	100%
22 Mrz 24	104,4 kg	Recht gut
01 Mrz 24	105,2 kg	100%
22 Feb 24	105,9 kg	100%
18 Feb 24	106,6 kg	100%
04 Feb 24	106,8 kg	100%
02 Feb 24	107,2 kg	100%
08 Jan 24	108,0 kg	Recht gut
07 Jan 24	108,2 kg	Recht gut
01 Jan 24	109,2 kg	Recht gut
01 Dez 23	110,5 kg	Nicht zutreffend
04 Sep 22	100,0 kg	Recht gut
03 Sep 22	100,5 kg	100%
02 Sep 22	101,4 kg	100%
17 Aug 22	101,7 kg	Nicht zutreffend
23 Mai 22	99,2 kg	Schlecht
06 Mrz 22	95,7 kg	100%
04 Mrz 22	96,3 kg	Recht gut
03 Mrz 22	96,5 kg	100%
04 Feb 22	96,6 kg	100%
01 Feb 22	97,3 kg	100%
31 Jan 22	97,7 kg	100%
24 Jan 22	97,8 kg	100%
23 Jan 22	97,8 kg	100%
22 Jan 22	98,5 kg	Nicht zutreffend
08 Okt 21	93,6 kg	100%
04 Okt 21	94,9 kg	100%
22 Sep 21	94,7 kg	100%
20 Sep 21	95,4 kg	Recht gut
19 Sep 21	96,1 kg	Recht gut
17 Sep 21	96,8 kg	Recht gut
04 Sep 21	95,5 kg	Recht gut
30 Aug 21	96,5 kg	Schlecht
28 Aug 21	95,7 kg	Recht gut
06 Aug 21	95,7 kg	Recht gut
30 Jul 21	96,2 kg	Recht gut
29 Jul 21	96,6 kg	Nicht zutreffend
18 Jul 21	97,1 kg	Schlecht
15 Jul 21	97,4 kg	100%
10 Jul 21	96,5 kg	100%
08 Jul 21	96,8 kg	100%
07 Jul 21	97,1 kg	100%
05 Jul 21	98,1 kg	Recht gut
26 Jun 21	97,2 kg	Recht gut
19 Apr 21	97,9 kg	100%
18 Apr 21	98,5 kg	100%
16 Apr 21	99,2 kg	100%
14 Apr 21	100,8 kg	Recht gut
11 Apr 21	100,0 kg	Recht gut
07 Apr 21	100,6 kg	Recht gut
04 Apr 21	101,6 kg	Recht gut
01 Mrz 21	101,6 kg	Recht gut
18 Feb 21	102,7 kg	Recht gut
17 Feb 21	103,0 kg	100%
07 Feb 21	104,3 kg	100%
05 Feb 21	105,4 kg	Recht gut
04 Feb 21	106,1 kg	Schlecht
21 Jan 21	103,6 kg	100%
10 Jan 21	104,2 kg	Recht gut
09 Jan 21	104,6 kg	100%
04 Jan 21	106,8 kg	Schlecht
17 Dez 20	104,6 kg	Recht gut
30 Nov 20	105,6 kg	Recht gut
22 Nov 20	105,8 kg	100%
20 Nov 20	106,1 kg	100%
09 Nov 20	107,2 kg	Recht gut
05 Nov 20	108,4 kg	100%
04 Nov 20	109,0 kg	Nicht zutreffend
06 Okt 19	92,8 kg	100%
04 Okt 19	93,6 kg	100%
01 Okt 19	93,9 kg	Recht gut
30 Sep 19	94,3 kg	100%
28 Sep 19	95,4 kg	100%
27 Sep 19	96,4 kg	100%
26 Sep 19	97,0 kg	Schlecht
12 Jul 19	94,1 kg	100%
10 Jul 19	94,7 kg	100%
09 Jul 19	95,0 kg	100%
08 Jul 19	97,0 kg	Schlecht
12 Jun 19	95,7 kg	Recht gut
14 Mai 19	96,2 kg	100%
10 Mai 19	97,0 kg	Recht gut
02 Apr 19	94,0 kg	100%
31 Mrz 19	94,7 kg	Recht gut
29 Mrz 19	95,3 kg	Recht gut
25 Mrz 19	95,8 kg	Recht gut
09 Mrz 19	94,3 kg	Recht gut
01 Mrz 19	95,1 kg	Recht gut
11 Feb 19	93,6 kg	100%
10 Feb 19	95,1 kg	100%
28 Jan 19	95,8 kg	100%
11 Okt 18	96,2 kg	Recht gut
14 Sep 18	97,5 kg	100%
12 Sep 18	98,4 kg	Recht gut
16 Jun 18	93,2 kg	100%
08 Jan 18	91,0 kg	Recht gut
07 Jan 18	91,9 kg	Schlecht
01 Nov 17	87,4 kg	Schlecht
29 Okt 17	86,4 kg	100%
04 Jun 17	85,7 kg	Schlecht
26 Mai 17	86,2 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 29 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 76,2 kg Startgewicht: 95,5 kg
18 Mai 17	86,5 kg	Recht gut
11 Mai 17	86,8 kg	100%
03 Mai 17	86,6 kg	100%
30 Apr 17	87,1 kg	Recht gut
28 Apr 17	87,7 kg	100%
27 Apr 17	88,0 kg	Recht gut
25 Apr 17	88,3 kg	100%
24 Apr 17	89,1 kg	100%
06 Apr 17	89,8 kg	Recht gut
05 Apr 17	89,5 kg	100%
03 Apr 17	90,0 kg	100%
02 Apr 17	90,3 kg	100%
31 Mrz 17	90,3 kg	100%
30 Mrz 17	90,8 kg	100%
29 Mrz 17	90,8 kg	Recht gut
28 Mrz 17	90,9 kg	100%
27 Mrz 17	91,4 kg	Recht gut
26 Mrz 17	91,1 kg	100%
25 Mrz 17	92,1 kg	100%
24 Mrz 17	92,4 kg	Schlecht
16 Mrz 17	91,6 kg	Recht gut
15 Mrz 17	91,7 kg	Recht gut
11 Mrz 17	91,9 kg	Schlecht
10 Mrz 17	91,3 kg	Recht gut
08 Mrz 17	91,3 kg	Recht gut
07 Mrz 17	91,7 kg	Recht gut
06 Mrz 17	91,8 kg	Recht gut
05 Mrz 17	91,8 kg	Recht gut
03 Mrz 17	92,2 kg	100%
02 Mrz 17	93,0 kg	100%
01 Mrz 17	93,5 kg	Recht gut
27 Feb 17	93,0 kg	Schlecht
26 Feb 17	92,5 kg	Recht gut
25 Feb 17	92,8 kg	Recht gut
24 Feb 17	93,0 kg	Recht gut
22 Feb 17	93,5 kg	100%
19 Feb 17	93,9 kg	Recht gut
18 Feb 17	94,7 kg	Recht gut
11 Feb 17	94,4 kg	100%
10 Feb 17	95,0 kg	Recht gut
09 Feb 17	95,2 kg	Recht gut
07 Feb 17	95,3 kg	Recht gut
29 Jan 17	95,5 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Nov 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85,3 kg Startgewicht: 108,0 kg
28 Jan 17	95,6 kg	100%
27 Jan 17	95,7 kg	Recht gut
26 Jan 17	96,2 kg	Schlecht
25 Jan 17	95,7 kg	100%
24 Jan 17	96,6 kg	Recht gut
23 Jan 17	96,8 kg	100%
22 Jan 17	98,0 kg	Schlecht
21 Jan 17	96,2 kg	Recht gut
18 Jan 17	97,1 kg	100%
17 Jan 17	97,6 kg	Recht gut
14 Jan 17	98,5 kg	100%
12 Jan 17	99,3 kg	Recht gut
08 Jan 17	98,5 kg	Recht gut
07 Jan 17	98,9 kg	100%
31 Dez 16	99,0 kg	100%
25 Dez 16	99,5 kg	Recht gut
22 Dez 16	99,3 kg	Recht gut
17 Dez 16	100,0 kg	Recht gut
14 Dez 16	100,8 kg	Schlecht
12 Dez 16	100,2 kg	Recht gut
11 Dez 16	101,4 kg	Recht gut
08 Dez 16	102,1 kg	Recht gut
03 Dez 16	101,6 kg	Recht gut
27 Nov 16	103,0 kg	100%
26 Nov 16	103,1 kg	100%
24 Nov 16	103,3 kg	Recht gut
23 Nov 16	104,0 kg	100%
22 Nov 16	104,3 kg	100%
21 Nov 16	104,3 kg	Recht gut
20 Nov 16	103,8 kg	100%
19 Nov 16	103,3 kg	100%
18 Nov 16	104,1 kg	100%
17 Nov 16	104,2 kg	100%
16 Nov 16	104,2 kg	Recht gut
15 Nov 16	104,8 kg	Recht gut
14 Nov 16	104,5 kg	Recht gut
13 Nov 16	104,6 kg	Recht gut
12 Nov 16	104,2 kg	Recht gut
11 Nov 16	104,5 kg	Recht gut
10 Nov 16	105,0 kg	100%
09 Nov 16	105,8 kg	Recht gut
08 Nov 16	105,8 kg	Recht gut
07 Nov 16	105,8 kg	Schlecht
06 Nov 16	105,3 kg	Recht gut
05 Nov 16	105,6 kg	Schlecht
04 Nov 16	106,2 kg	Recht gut
03 Nov 16	107,4 kg	Recht gut
02 Nov 16	108,0 kg	Nicht zutreffend