Selbygirl6's Notizen, 16 Nov 16

Tired this morning but managed to drag myself outside for a shorter than usual hike but at least I got the exercise in. Also, back down this morning with my weigh in. Have a happy Wednesday.
104,2 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 19,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2016:
2813 kcal Bewegung: Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche


Kommentare 
Any exercise is better than none! 
16 Nov 16 vom Mitglied: XshapeshiftX

     
 

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