|
Got the scale moving again today. Feeling great about that, at least. Maybe the world will burn down around me but I'll be thinner and looking great, right? Ha
|
105,0 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
450 kcal
|
Fett: 12,93g | Eiw: 13,11g | Kohlh: 75,55g.
Frühstück: Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Spectrum Chia Seeds, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Coffee, Bananas, Blueberries. mehr...
|
|
3246 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Nov 16 vom Mitglied: jeannieselby
|
Selby your doing well; nice weight loss. I could use a good massage therapist are you in Illinois?
10 Nov 16 vom Mitglied: DMZur
|
10 Nov 16 vom Mitglied: skwhite
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Selbygirl6's Gewichtsverlauf
|