Startdatum: 27 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 73 kg Startgewicht: 89 kg
12 Apr 22	79,5 kg	Recht gut
03 Apr 22	79,9 kg	Recht gut
05 Nov 21	77,5 kg	Recht gut
21 Okt 21	79 kg	Recht gut
15 Okt 21	80,4 kg	Recht gut
08 Okt 21	81 kg	Recht gut
04 Okt 21	81,9 kg	Recht gut
24 Sep 21	83 kg	Recht gut
20 Sep 21	83,9 kg	Recht gut
17 Sep 21	84,4 kg	Recht gut
09 Sep 21	85 kg	Recht gut
03 Sep 21	86 kg	Recht gut
30 Aug 21	88 kg	Recht gut
23 Aug 21	87,5 kg	Recht gut
01 Jul 20	73,7 kg	Recht gut
01 Jun 20	75 kg	Recht gut
20 Apr 20	76 kg	Recht gut
08 Apr 20	78 kg	Recht gut
29 Mrz 20	80 kg	Recht gut
11 Mrz 20	83 kg	Recht gut
23 Dez 19	78 kg	Recht gut
09 Dez 19	77,5 kg	Recht gut
04 Nov 19	75 kg	Recht gut
15 Okt 19	75,7 kg	Recht gut
23 Sep 19	74,6 kg	Recht gut
10 Sep 19	75,7 kg	Recht gut
02 Sep 19	76,5 kg	Recht gut
27 Aug 19	78 kg	Recht gut
20 Aug 19	78,4 kg	Recht gut
15 Aug 19	79,5 kg	Recht gut
07 Aug 19	80,3 kg	Recht gut
31 Jul 19	81 kg	Recht gut
26 Jul 19	82 kg	Recht gut
22 Jul 19	83 kg	Recht gut
15 Jul 19	84,6 kg	Recht gut
08 Jul 19	86,2 kg	Recht gut
01 Jul 19	87,5 kg	Recht gut
27 Jun 19	89 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Sep 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74 kg Startgewicht: 88 kg
14 Nov 18	76,5 kg	Recht gut
05 Nov 18	77 kg	Recht gut
29 Okt 18	77,4 kg	Recht gut
22 Okt 18	78 kg	Recht gut
15 Okt 18	79,2 kg	Recht gut
08 Okt 18	80 kg	Recht gut
30 Sep 18	81,5 kg	Recht gut
24 Sep 18	84 kg	Recht gut
17 Sep 18	86 kg	Recht gut
10 Sep 18	88 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Jul 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 71,8 kg
14 Nov 17	79 kg	Recht gut
06 Apr 16	72,5 kg	Recht gut
24 Mrz 16	71 kg	Recht gut
23 Jan 16	71,7 kg	Recht gut
13 Jan 16	72 kg	Recht gut
21 Dez 15	71 kg	Recht gut
10 Dez 15	71,4 kg	Recht gut
01 Dez 15	71,5 kg	Recht gut
23 Nov 15	71 kg	Recht gut
09 Nov 15	70,9 kg	Recht gut
26 Okt 15	70,5 kg	Recht gut
13 Okt 15	70,6 kg	Recht gut
28 Sep 15	71 kg	Recht gut
21 Sep 15	70,5 kg	Recht gut
14 Sep 15	71,3 kg	Recht gut
08 Sep 15	71 kg	Recht gut
31 Aug 15	70,5 kg	Recht gut
24 Aug 15	70,3 kg	Recht gut
17 Aug 15	69,5 kg	Recht gut
11 Aug 15	69 kg	Recht gut
05 Aug 15	69 kg	Recht gut
02 Aug 15	69,5 kg	Recht gut
30 Jul 15	69,7 kg	Recht gut
27 Jul 15	70 kg	Recht gut
24 Jul 15	70,2 kg	Recht gut
21 Jul 15	70,6 kg	Recht gut
18 Jul 15	71,8 kg	Recht gut