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	Tomatensuppe Asia mit Garnelen vom Mitglied: annametzger Leichte Suppe mit Pikanter Note. pro portion - Kalorien: 179kcal \| Fett: 7,62g \| Kohlh: 12,15g \| Eiw: 14,25g
	Tomatensalat vom Mitglied: CptTequila Tomatensalat mit saurer Sahne und Zwiebeln. pro portion - Kalorien: 41kcal \| Fett: 1,70g \| Kohlh: 5,84g \| Eiw: 1,46g
	Gefüllte Gegrillte Tomaten vom Mitglied: Grazie1 Eine leckere, leichte Beilage zu Fleisch und Fisch. pro portion - Kalorien: 127kcal \| Fett: 2,68g \| Kohlh: 19,86g \| Eiw: 6,14g
	Tomaten-Mais-Suppe vom Mitglied: Hörbe mit dem großen Hut Eine leichte Suppe. pro portion - Kalorien: 243kcal \| Fett: 15,57g \| Kohlh: 18,88g \| Eiw: 5,49g
	Tomaten-Ei-Omelett vom Mitglied: simon450 Eiweiß-Omelett. pro portion - Kalorien: 159kcal \| Fett: 5,37g \| Kohlh: 4,91g \| Eiw: 21,48g
	Hackfleischpizza vom Mitglied: simone3009 Das ideale Partygericht. pro portion - Kalorien: 439kcal \| Fett: 23,74g \| Kohlh: 12,40g \| Eiw: 44,19g
	Zucchini Rolle mit Apfel/Tomate Vinaigrette vom Mitglied: Paskli Ein wirklich sehr leckeres Gericht und einen echten Hingucker. pro portion - Kalorien: 352kcal \| Fett: 16,03g \| Kohlh: 36,93g \| Eiw: 17,39g
	Tintenfischpfanne vom Mitglied: simone3009 Fischpfanne mit Tomatensoße. pro portion - Kalorien: 343kcal \| Fett: 7,64g \| Kohlh: 19,98g \| Eiw: 48,90g
	Tomatensalat vom Mitglied: Grazie1 Süß-Saurer Tomatensalat als spritzige Beilage. pro portion - Kalorien: 48kcal \| Fett: 0,31g \| Kohlh: 10,39g \| Eiw: 1,52g
	Nudelsalat Selbstgemacht vom Mitglied: Gitti1962 Bei Selbstgemachten weiß man wenigstens, was alles drin ist. pro portion - Kalorien: 286kcal \| Fett: 11,07g \| Kohlh: 33,31g \| Eiw: 12,46g
	Backofengemüse mit Schafskäse vom Mitglied: teamkamerad Leckeres Gemüse mit Schafskäse. pro portion - Kalorien: 438kcal \| Fett: 32,02g \| Kohlh: 23,41g \| Eiw: 17,61g
	Tabulé vom Mitglied: Petisilie Eine leichte und erfrischende Vorspeise oder Beilage. pro portion - Kalorien: 303kcal \| Fett: 8,20g \| Kohlh: 49,20g \| Eiw: 9,93g
	Tomatenkuchen vom Mitglied: Petisilie Heiß oder kalt ein Genuss. pro portion - Kalorien: 542kcal \| Fett: 33,79g \| Kohlh: 39,99g \| Eiw: 19,58g
	Zucchini-Hackfleisch-Auflauf vom Mitglied: maikaefer5 Geeignet für LowCarb auch als Abendessen. pro portion - Kalorien: 563kcal \| Fett: 31,66g \| Kohlh: 24,34g \| Eiw: 47,39g
	Pastizio vom Mitglied: Petisilie Griechischer Nudelauflauf mit Béchamelsauce. pro portion - Kalorien: 586kcal \| Fett: 28,06g \| Kohlh: 50,63g \| Eiw: 30,63g
	Schmorgurken mit Tatar vom Mitglied: Birgit ☀️ Leckere Pfanne süßsauer abgeschmeckt. pro portion - Kalorien: 467kcal \| Fett: 27,11g \| Kohlh: 30,61g \| Eiw: 26,19g
	Auberginen-Tomaten-Auflauf mit Kräutern und Reis vom Mitglied: Wuselchen Frisch aus dem Backofen ist das ein schmackhaftes Hauptgericht. pro portion - Kalorien: 262kcal \| Fett: 10,54g \| Kohlh: 35,58g \| Eiw: 8,66g
	Gefüllter Hokkaido mit Pilzen und Knoblauchdip vom Mitglied: simone3009 Gefüllter Hokkaido. pro portion - Kalorien: 450kcal \| Fett: 21,03g \| Kohlh: 33,89g \| Eiw: 34,47g
	Ofenmäulchen vom Mitglied: ZimtPorridge Maultaschen mal anders. pro portion - Kalorien: 450kcal \| Fett: 13,28g \| Kohlh: 60,22g \| Eiw: 19,59g
	Auberginen-Türmchen vom Mitglied: CptTequila Leckere, kalte vegetarische Vorspeise. pro portion - Kalorien: 42kcal \| Fett: 2,57g \| Kohlh: 4,74g \| Eiw: 0,82g

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