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Kohl mit Hackfleisch
vom Mitglied: Zicke82!
Ballaststoffreicher und schmackhafter Pfannenkohl.
pro portion - Kalorien: 731kcal | Fett: 58,23g | Kohlh: 14,18g | Eiw: 38,00g
Kohlgulasch mit Hackbällchen
vom Mitglied: Lilagiraffe
Fleischig, sättigend und mit Protein gefülltes Gericht.
pro portion - Kalorien: 604kcal | Fett: 36,96g | Kohlh: 20,66g | Eiw: 47,71g
Kohlrabi Pommes
vom Mitglied: seppi422
Knusprig und lecker.
pro portion - Kalorien: 444kcal | Fett: 32,26g | Kohlh: 12,80g | Eiw: 25,42g
Kohl-Hackfleisch-Auflauf
vom Mitglied: Ive four-leaf
Eine Alternative zu Kohlrouladen.
pro portion - Kalorien: 432kcal | Fett: 29,70g | Kohlh: 16,04g | Eiw: 28,60g
Kohlrabieintopf
vom Mitglied: Paschek5175
Ein einfaches und schnell zubereitetes Gemüse Gericht.
pro portion - Kalorien: 330kcal | Fett: 17,43g | Kohlh: 33,46g | Eiw: 12,38g
Kohlrabi-Hack-Auflauf
vom Mitglied: ninchendelight
Schnelle, einfach und lecker.
pro portion - Kalorien: 622kcal | Fett: 37,92g | Kohlh: 26,65g | Eiw: 45,08g
Kohlenhydratarmes Brot
vom Mitglied: liv.l
Zuckerfreie gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 51kcal | Fett: 3,42g | Kohlh: 1,33g | Eiw: 2,93g
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vom Mitglied: MariaSeeber
Schnell, einfach und einfach.
vom Mitglied: PrePregnant
Leckere Linsensuppe mit Speck.
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vom Mitglied: Kayleigh391
Wärmt, ist schnell zubereitet und schmeckt superlecker.

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