Rezept suchen
Mahlzeit Typ
Stichwörter
1 bis 20 von 71
Müsli Muffins
vom Mitglied: brina810
In jedem Haushalt sehr beliebt.
pro portion - Kalorien: 258kcal | Fett: 10,52g | Kohlh: 36,93g | Eiw: 5,13g
Linsenfrikadellen-Muffins
vom Mitglied: amira72
Vegetarische (sogar vegane) Bratlinge aus Linsen mal diättauglich zubereitet, fettkontrolliert, mit pflanzlichem Eiweiss und Kohlenhydraten.
pro portion - Kalorien: 244kcal | Fett: 6,49g | Kohlh: 33,37g | Eiw: 12,77g
Apfel Zimt Muffins
vom Mitglied: MalteSC
Fruchtige Zimt Muffins.
pro portion - Kalorien: 134kcal | Fett: 5,53g | Kohlh: 16,85g | Eiw: 4,11g
Gefüllte Apfelmus Muffins
vom Mitglied: JuliaSchindler
Leckere, luftige Muffins mit Apfelmus.
pro portion - Kalorien: 229kcal | Fett: 7,02g | Kohlh: 36,57g | Eiw: 5,12g
Himbeer Muffins
vom Mitglied: Curly1979
Low carb himbeer muffins.
pro portion - Kalorien: 151kcal | Fett: 13,10g | Kohlh: 1,41g | Eiw: 5,81g
Low-Carb Protein-Nuss-Schnitten
vom Mitglied: Vanessibaby
Die Schnitten sind relativ trocken, eignen sich aber gut zum Mitnehmen. Ich empfehle noch ein Erdnussbutter-Honig-Topping wenn ein paar Kohlenhydrate erlaubt sind.
pro portion - Kalorien: 126kcal | Fett: 7,72g | Kohlh: 3,79g | Eiw: 9,38g
Protein Muffins
vom Mitglied: renkman
Low Carb Muffins.
pro portion - Kalorien: 50kcal | Fett: 2,40g | Kohlh: 1,01g | Eiw: 5,95g
Proteinkekse
vom Mitglied: Lana.F
Für alle Naschkatzen, die gerne backen.
pro portion - Kalorien: 39kcal | Fett: 1,05g | Kohlh: 1,44g | Eiw: 5,77g
Protein Pancake
vom Mitglied: Mud2k
Lowcarb Pancake mit hohem proteinanteil.
pro portion - Kalorien: 326kcal | Fett: 22,95g | Kohlh: 4,50g | Eiw: 22,86g
Zitronen Haselnuss Muffins
vom Mitglied: quarkschnegge
Muffin mit ganz viel Eiweiß.
pro portion - Kalorien: 239kcal | Fett: 21,09g | Kohlh: 4,40g | Eiw: 6,74g
Mugcake Schokobanane
vom Mitglied: quarkschnegge
Proteinkuchen.
pro portion - Kalorien: 373kcal | Fett: 5,65g | Kohlh: 49,94g | Eiw: 28,35g
Heidelbeeren Muffins
vom Mitglied: Ezi64
Ein absoluter Klassiker.
pro portion - Kalorien: 114kcal | Fett: 6,87g | Kohlh: 6,99g | Eiw: 5,88g
Mugcake Erdbeer Banane Schoko
vom Mitglied: quarkschnegge
Sooo unglaublich lecker und einfach.
pro portion - Kalorien: 452kcal | Fett: 5,97g | Kohlh: 69,35g | Eiw: 29,85g
Eiweißbrot
vom Mitglied: 6n_16v
Außen knusprig, innen saftig.
pro portion - Kalorien: 80kcal | Fett: 3,57g | Kohlh: 1,84g | Eiw: 8,75g
Proteinriegel
vom Mitglied: Jruis
Proteinriegel mit Haferflocken und Magerquark.
pro portion - Kalorien: 154kcal | Fett: 4,83g | Kohlh: 15,12g | Eiw: 11,50g
Belgische/Brüssler Protein Waffeln
vom Mitglied: Marv2015
Belgien ist für sein feinen waffeln.
pro portion - Kalorien: 136kcal | Fett: 2,15g | Kohlh: 11,43g | Eiw: 17,36g
Frucht-Quark
vom Mitglied: j.o.n.a.s._
Leckerer Frucht-Quark, aus zutaten, ohne Zuckerzusatz und als perfekten Ersatz für künstliche Joghurts.
pro portion - Kalorien: 181kcal | Fett: 1,05g | Kohlh: 18,86g | Eiw: 23,38g
Protein Flapjack
vom Mitglied: nakas91
Einfache Haferkuchen, süß und zäh ist.
pro portion - Kalorien: 118kcal | Fett: 3,48g | Kohlh: 12,64g | Eiw: 8,45g
Pancakes
vom Mitglied: Dominik78
Pancakes für Frühstück oder Hauptmahlzeit.
pro portion - Kalorien: 91kcal | Fett: 5,17g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 9,02g
Reiskuchen
vom Mitglied: SuperPatti
Proteinkuchen mit Reis.
pro portion - Kalorien: 72kcal | Fett: 1,88g | Kohlh: 6,15g | Eiw: 7,03g
1   2   3   4   Weiter

Unterstützen sie die Community und haben sie Teil, durch das Vorschlagen und Bewerten von Rezepten. Klicken sie hier, um ein Rezept zuteilen.

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: Nadine 77
Leicht süßes, leckeres und gesundes Frühstück.
vom Mitglied: Blubbix
Reichhaltiger, feuchter und kohlenhydratarmer Snack.
vom Mitglied: ardnas92
Einfach, einfach und lecker.
vom Mitglied: arhabnys
Weich, zäh und feucht.

App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.