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Portionen:
12 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: brina810

Müsli Muffins

In jedem Haushalt sehr beliebt.

Zutaten

Anleitung

  1. Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Eine Muffin Form mit 12 Vertiefungen mit Papierförmchen auslegen. Mehl und Backpulver in eine große Schüssel sieben. Müsli und Zucker untermengen.
  2. Die Eier in einem Rührbecher oder einer Schüssel leicht verquirlen. Milch und Sonnenblumenöl einrühren. In die Mitte der trockenen Zutaten eine Vertiefung drücken und die flüssigen Zutaten hineingießen. Nur kurz vermischen, nicht zu intensiv rühren.
  3. Den Teig mit einem Löffel in die Form füllen. Etwa 20 Minuten im Ofen backen, bis die Muffins aufgegangen und Goldbraun sind und auf Fingerdruck leicht nachgeben.
114 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
Alle zusammen??? Ja ne is klar. Einer Natürlich. Aber die machen richtig satt.
user vote
29 Apr 13 vom Mitglied: brina810
Das würde mich auch interessieren. 1 Portion entspricht wie viel Gramm oder wie vielen Muffins?
user vote
10 Apr 13 vom Mitglied: Momp1411
Also 1 Muffin hat 258 kcal ????? Lese ich das richtig ? Oder alle zusammen????
user vote
06 Mrz 13 vom Mitglied: Frauhoelle

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 258 Kalorien in 1 Portion Müsli Muffins.
Kalorien Analyse: 36% fett, 56% kohlh, 8% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1078 kJ
13%
258 kcal
Fett
10,52g
15%
Gesättigte Fette
1,864g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,646g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,2g
Kohlenhydrate
36,93g
14%
Zucker
17,23g
19%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
5,13g
10%
Salz
0,95g
16%
Cholesterin
37mg
Kalium
110mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
vom ETB*
(258 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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