Curly1979
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
87 kg
Bisher verloren: 9,5 kg

Aktuelles Gewicht
77,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht
74 kg
Still to go: 3,5 kg

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Curly1979's Kochbuch

Kalorien: 341kcal | Fett: 5,15g | Kohlh: 63,12g | Eiw: 13,39g
Süßes Quinoa
Frühstück mal anders.
Kalorien: 150kcal | Fett: 11,64g | Kohlh: 3,67g | Eiw: 4,55g
Schokomuffin
Sie schmecken herrlich schokoladig.
Kalorien: 80kcal | Fett: 7,05g | Kohlh: 0,73g | Eiw: 2,17g
Nusscrunch
Lecker und gesund.
Kalorien: 202kcal | Fett: 17,02g | Kohlh: 1,72g | Eiw: 8,31g
Mohnkuchen
Low carb mohnkuchen.
Kalorien: 151kcal | Fett: 13,10g | Kohlh: 1,41g | Eiw: 5,81g
Himbeer Muffins
Low carb himbeer muffins.
Kalorien: 167kcal | Fett: 7,21g | Kohlh: 9,24g | Eiw: 11,80g
Brötchen
Brötchen mit Haferflocken.
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