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Bananen-Schoko-Muffins
Sehr lecker, weich und feucht.
pro portion - Kalorien: 151kcal | Fett: 5,36g | Kohlh: 23,87g | Eiw: 2,20g
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Brownies mit Banane und Kidneybohnen
Köstliche mehlfreie gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 70kcal | Fett: 4,07g | Kohlh: 6,49g | Eiw: 2,21g
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Hafermuffins mit Datteln, Apfel und Banane
Diese gesunden Muffins eignen sich hervorragend als Frühstück oder Snack für unterwegs.
pro portion - Kalorien: 118kcal | Fett: 4,54g | Kohlh: 17,78g | Eiw: 2,32g
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Muffins mit Banane und Karotte
Ein gesünderer und köstlicher gebackener Snack.
pro portion - Kalorien: 136kcal | Fett: 4,43g | Kohlh: 21,58g | Eiw: 3,11g
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Erdbeerquark
vom Mitglied: SARIZEYBEK74
Ein cremiges Dessert mit Quark und frischen Erdbeeren für den Sommer.
pro portion - Kalorien: 243kcal | Fett: 1,23g | Kohlh: 35,31g | Eiw: 25,63g
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Bananenbrot
vom Mitglied: Linalovesfood
Leckeres, veganes und fettarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 107kcal | Fett: 1,06g | Kohlh: 19,28g | Eiw: 3,90g
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Vegane Hafer -Bananen-Riegel
Süßer, zäher und leckerer Snack oder Nachtisch.
pro portion - Kalorien: 289kcal | Fett: 13,94g | Kohlh: 34,14g | Eiw: 6,75g
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Gesunde Protein Cookies
Perfekter Snack zwischendurch.
pro portion - Kalorien: 84kcal | Fett: 1,90g | Kohlh: 15,08g | Eiw: 2,70g
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Kokos Chia Pudding
Superfood Frühstück.
pro portion - Kalorien: 277kcal | Fett: 13,96g | Kohlh: 31,29g | Eiw: 6,32g
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Bananen-Orangen-Saft
Erfrischender und nahrhafter Saft mit nur 3 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 118kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 30,04g | Eiw: 1,46g
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Quark Bowl
vom Mitglied: denis.lutz15
Proteinreiches Frühstück mit vielen Vitaminen.
pro portion - Kalorien: 631kcal | Fett: 28,46g | Kohlh: 63,13g | Eiw: 36,27g
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Skyrkuchen
Süßes, weiches und köstliches dessert.
pro portion - Kalorien: 115kcal | Fett: 1,95g | Kohlh: 11,45g | Eiw: 13,41g
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Himbeer-Bowl
vom Mitglied: lizzocchino
Farbenfroh, einfach zuzubereiten und voller Geschmack und Nährstoffe.
pro portion - Kalorien: 415kcal | Fett: 7,56g | Kohlh: 58,38g | Eiw: 27,25g
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Bananen Haferflocken Brot
Weich und lecker mit gesunden Zutaten.
pro portion - Kalorien: 160kcal | Fett: 5,26g | Kohlh: 19,24g | Eiw: 7,55g
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Hafer Frucht Smoothie
vom Mitglied: Nicnicolina
Gesundes und erfrischendes getränk.
pro portion - Kalorien: 228kcal | Fett: 3,94g | Kohlh: 44,49g | Eiw: 5,45g
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Haferflocken-Bananen-Aprikosen
Gesunde, einfache und leckere Kekse aus nur 3 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 2,89g | Eiw: 0,41g
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Green Power Smoothie
Super einfacher Energiespender.
pro portion - Kalorien: 134kcal | Fett: 9,08g | Kohlh: 12,53g | Eiw: 2,36g
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Bananenbrot
Lecker und einfach ohne extras.
pro portion - Kalorien: 517kcal | Fett: 18,67g | Kohlh: 79,43g | Eiw: 9,93g
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Bananen Beeren Smoothie
Super lecker, sättigend und perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen leckeren Snack.
pro portion - Kalorien: 295kcal | Fett: 2,01g | Kohlh: 51,15g | Eiw: 18,51g
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Bananen-Hafer-Brot
Gesundes, weiches und herrlich leckeres Brot mit Apfelkompott.
pro portion - Kalorien: 99kcal | Fett: 2,42g | Kohlh: 16,42g | Eiw: 2,71g
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