Backofengemüse mit Schafskäse Rezepte

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	Muffins mit Banane und Karotte vom Mitglied: mask-she Ein gesünderer und köstlicher gebackener Snack. pro portion - Kalorien: 136kcal \| Fett: 4,43g \| Kohlh: 21,58g \| Eiw: 3,11g
	Fusili mit Schinken und Käse vom Mitglied: Ken C. Ein käsiges und leckeres Nudelgericht in einer Pfanne zum Mittag- oder Abendessen. pro portion - Kalorien: 846kcal \| Fett: 20,33g \| Kohlh: 119,33g \| Eiw: 44,17g
	Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden vom Mitglied: Jo Vo Low-Carb-Pizza. pro portion - Kalorien: 466kcal \| Fett: 20,54g \| Kohlh: 33,34g \| Eiw: 40,75g
	Omelett mit Zucchini und Möhre vom Mitglied: Anettmira Viel Eiweiß. pro portion - Kalorien: 276kcal \| Fett: 19,08g \| Kohlh: 5,44g \| Eiw: 21,49g
	Haferkekse mit Schokolade und Kokos vom Mitglied: Laours Lecker, weich und zäh. pro portion - Kalorien: 179kcal \| Fett: 9,26g \| Kohlh: 18,40g \| Eiw: 3,97g
	Karotten-Pfeffer-Eintopf mit Linsen vom Mitglied: _Nadi_S Ballaststoffreiche gemüsemahlzeit mit niedrigem cholesteringehalt. pro portion - Kalorien: 388kcal \| Fett: 10,30g \| Kohlh: 61,85g \| Eiw: 16,73g
	Haferflockenbrot mit Karotte und Apple vom Mitglied: Diätkoch_Marion Gesundes Rezept für Snacks oder Frühstück. pro portion - Kalorien: 162kcal \| Fett: 4,11g \| Kohlh: 20,36g \| Eiw: 8,92g
	Zanderfilet mit Gemüse en Papillote vom Mitglied: ffc09279bd394f598a100f0624eaf97b Tolles Abendessen (für Gäste) Fett- und Kohlenhydratarm, gut vorzubereiten. pro portion - Kalorien: 255kcal \| Fett: 2,37g \| Kohlh: 20,35g \| Eiw: 42,08g
	Mandelbutter mit Gerösteten Kokosflocken Topping vom Mitglied: marcmove Dies ist ein sehr schönes,einfaches,schnelles und leckeres rezept für die ketogene ernährungsweise. pro portion - Kalorien: 289kcal \| Fett: 25,89g \| Kohlh: 12,67g \| Eiw: 4,37g
	Spaghetti mit Garnelen und Weißweinsoße vom Mitglied: reggie2006 So cremig und lecker. pro portion - Kalorien: 473kcal \| Fett: 9,44g \| Kohlh: 61,64g \| Eiw: 29,02g
	Brownies mit Banane und Kidneybohnen vom Mitglied: Mimpelchen Köstliche mehlfreie gebackene snacks. pro portion - Kalorien: 70kcal \| Fett: 4,07g \| Kohlh: 6,49g \| Eiw: 2,21g
	Müsli mit Himbeeren und Schokojoghurt vom Mitglied: Lesemaus007 Leckeres gut sättigendes Müsli, dass in der Zubereitung sehr leicht und schnell hergestellt ist. pro portion - Kalorien: 390kcal \| Fett: 5,77g \| Kohlh: 66,31g \| Eiw: 17,16g
	Wraps mit Hähnchen-Senf-Füllung vom Mitglied: AylinMaire Die Füllung kann selbstverständlich je nach Geschmack angepasst werden. pro portion - Kalorien: 310kcal \| Fett: 9,67g \| Kohlh: 28,92g \| Eiw: 24,73g
	Hackfleisch mit Nudeln und Gemüse vom Mitglied: nadine pl Dieses Gericht ist unglaublich lecker und einfach zuzubereiten, das Sie mit Ihrer Familie teilen können. pro portion - Kalorien: 355kcal \| Fett: 16,94g \| Kohlh: 29,91g \| Eiw: 20,10g
	Knoblauch-Chilli-Garnelen mit Vollkornspaghetti vom Mitglied: Hörbe mit dem großen Hut Vollkornspaghetti sind hier Pflicht. pro portion - Kalorien: 737kcal \| Fett: 25,10g \| Kohlh: 91,13g \| Eiw: 33,71g
	Gemischter Bohnensalat mit Tomate und Chili vom Mitglied: cool59 Bohnensalat von gelben Wachsbohnen und grünen Bohnen, dazu Tomatenstücke, Gewürze, frischer Chili und frisches Bohnekraut. pro portion - Kalorien: 164kcal \| Fett: 12,63g \| Kohlh: 12,55g \| Eiw: 2,61g
	Gefüllter Hokkaido mit Pilzen und Knoblauchdip vom Mitglied: simone3009 Gefüllter Hokkaido. pro portion - Kalorien: 450kcal \| Fett: 21,03g \| Kohlh: 33,89g \| Eiw: 34,47g
	Rinder Geschnetzeltes mit Tomaten und Pilzen vom Mitglied: Arne1292 Ein leckeres Gericht. pro portion - Kalorien: 187kcal \| Fett: 5,63g \| Kohlh: 13,89g \| Eiw: 22,05g
	Penne mit Schinken in Heller Sahnesauce vom Mitglied: 100%Fruchtsaft Eine sättigende Mahlzeit zum Mittag- oder Abendessen. pro portion - Kalorien: 748kcal \| Fett: 18,55g \| Kohlh: 111,64g \| Eiw: 32,82g
	Hafermuffins mit Datteln, Apfel und Banane vom Mitglied: _lmz_ Diese gesunden Muffins eignen sich hervorragend als Frühstück oder Snack für unterwegs. pro portion - Kalorien: 118kcal \| Fett: 4,54g \| Kohlh: 17,78g \| Eiw: 2,32g

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