Frikadellen aus Tatar Rezepte

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	Frikadellen aus Tatar vom Mitglied: Birgit ☀️ Fettarm und super lecker und lecker. pro portion - Kalorien: 187kcal \| Fett: 4,35g \| Kohlh: 10,47g \| Eiw: 26,47g
	Schmorgurken mit Tatar vom Mitglied: Birgit ☀️ Leckere Pfanne süßsauer abgeschmeckt. pro portion - Kalorien: 467kcal \| Fett: 27,11g \| Kohlh: 30,61g \| Eiw: 26,19g
	Vegetarische Frikadellen vom Mitglied: NessaSch Frikadellen aus Vollkornreis und Gemüse. pro portion - Kalorien: 70kcal \| Fett: 2,84g \| Kohlh: 6,26g \| Eiw: 4,66g
	Diät Frikadellen vom Mitglied: Zwergma Lecker und sättigend. pro portion - Kalorien: 131kcal \| Fett: 7,72g \| Kohlh: 3,58g \| Eiw: 12,35g
	Kuchen aus Mandelmehl vom Mitglied: Haifisch78 Ein herrlich fluffiger Kuchen mit Zitronengeschmack. pro portion - Kalorien: 88kcal \| Fett: 4,25g \| Kohlh: 3,94g \| Eiw: 8,34g
	Kekse aus Müsli vom Mitglied: DMF_888 Gesunde und einfach zuzubereitende snacks. pro portion - Kalorien: 71kcal \| Fett: 1,64g \| Kohlh: 11,04g \| Eiw: 2,09g
	Pizza aus Rinderhackfleisch vom Mitglied: pussibaer Hackfleischpizza mit frischen Belägen. pro portion - Kalorien: 461kcal \| Fett: 26,34g \| Kohlh: 20,83g \| Eiw: 35,39g
	Pfannkuchen aus Dinkelmehl vom Mitglied: ChristelLOSJETZT Einfache 5-Zutaten-Pfannkuchen aus einer Handvoll Grundzutaten. pro portion - Kalorien: 83kcal \| Fett: 1,14g \| Kohlh: 14,20g \| Eiw: 3,51g
	Brot Aus Gemischtem Mehl vom Mitglied: ellenmei Cholesterinfreies und einfaches rezept. pro portion - Kalorien: 155kcal \| Fett: 4,12g \| Kohlh: 20,83g \| Eiw: 6,70g
	Berliner aus dem Backofen vom Mitglied: mokkili Am besten mit kaffee gegessen. pro portion - Kalorien: 114kcal \| Fett: 0,58g \| Kohlh: 23,24g \| Eiw: 3,51g
	Pizzakruste aus Zucchini und Karotten vom Mitglied: nischa88 Eine köstliche und knusprige Pizza, die Ihren Pizzahunger mit Sicherheit stillen wird. pro portion - Kalorien: 533kcal \| Fett: 27,38g \| Kohlh: 25,95g \| Eiw: 48,45g
	Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern vom Mitglied: de-wi Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen. pro portion - Kalorien: 115kcal \| Fett: 3,02g \| Kohlh: 13,45g \| Eiw: 7,16g
	Spaghetti alla Bolognese vom Mitglied: Willabnehmenjetzt Leicht und lecker. pro portion - Kalorien: 517kcal \| Fett: 12,61g \| Kohlh: 77,25g \| Eiw: 26,73g
	Mexikanische Tatarpfanne vom Mitglied: Birgit ☀️ Fruchtige, süß scharfe Tatarpfanne. pro portion - Kalorien: 492kcal \| Fett: 8,78g \| Kohlh: 59,14g \| Eiw: 40,99g
	Philadelphia Torte vom Mitglied: Herzflosse Philadelphia torte ohne backen. pro portion - Kalorien: 346kcal \| Fett: 22,80g \| Kohlh: 31,96g \| Eiw: 3,74g
	Belgische/Brüssler Protein Waffeln vom Mitglied: Marv2015 Belgien ist für sein feinen waffeln. pro portion - Kalorien: 136kcal \| Fett: 2,15g \| Kohlh: 11,43g \| Eiw: 17,36g
	Weißer Gulasch vom Mitglied: DasTraum Warmes und beruhigendes Gericht mit zarten Fleischstücken in einer reichhaltigen aromatischen weißen Sauce. pro portion - Kalorien: 368kcal \| Fett: 17,53g \| Kohlh: 13,72g \| Eiw: 39,19g

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