Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 45 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: ellenmei
Brot Aus Gemischtem Mehl
Cholesterinfreies und einfaches rezept.
Zutaten
Anleitung
- In lauwarmem Wasser Olivenöl, Hefe und Birkenzucker mischen.
- Mischen Sie alle trockenen Zutaten.
- Alles vermischen und gut durchkneten und aufgehen lassen.
- In einer gefetteten Form ca. 45 Minuten bei 200 °C backen.
- Abkühlen lassen und dann aufschneiden.
|
|
|
|
|
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Neuesten Rezepte
Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept.
|
Leckeres und kalorienarmes Rezept.
|
Köstlich, feucht und kalorienarm.
|
Schnell, einfach und einfach.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
Ernährungsübersicht:
|
|
Es sind 155 Kalorien in 1 Portion Brot Aus Gemischtem Mehl.
|
|
Kalorien Analyse: 25% fett, 57% kohlh, 18% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
649 kJ
8%
155 kcal
Fett
4,12g
6%
Gesättigte Fette
1,017g
5%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,643g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,203g
Kohlenhydrate
20,83g
8%
Zucker
1,05g
1%
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
6,7g
13%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
56mg
3%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (57%)
Fett (25%)
Eiweiß (18%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|