| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket
Energie
295 kJ
4%
70 kcal
Fett
1,1g
2%
Gesättigte Fette
0,2g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,471g
Kohlenhydrate
11,29g
4%
Zucker
1,12g
1%
Ballaststoff
8,1g
Eiweiß
8,78g
18%
Salz
1,6g
27%
Cholesterin
0mg
Kalium
662mg
33%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (11%)
Eiweiß (39%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
70
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Fett
1,1g
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Kohlh
11,29g
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Eiw
8,78g
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Es sind 70 Kalorien in Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) (1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 50% kohlh, 39% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spinat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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