Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
180 kJ
2%
43 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,116g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,049g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,005g
Kohlenhydrate
7,5g
3%
Zucker
7,5g
8%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,86g
8%
Salz
0,15g
2%
Cholesterin
2mg
Kalium
177mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(43 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
43
Fett
0,18g
Kohlh
7,5g
Eiw
3,86g
Es sind 43 Kalorien in Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff) (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 64% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 12
100 g 43

Ähnliche Typen von Joghurt:

Fettarmer Naturjoghurt
Naturjoghurt (Fettarm)
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Fruchtjoghurt (Fettfrei)
Vanillejoghurt (Fettarm)
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  Weitere Joghurt Nährwertangaben

Siehe auch:

Cola (mit Koffein, mit Süßstoff)
Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
Vanille-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung)
Zuckerkekse (Enthalten Vanille)
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