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Kalorien in Spinat

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Spinat werden unten angezeigt.

Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:

Beliebte Arten von Spinat	Fett(g)	Kohlh(g)	Eiw(g)	Kalorien
Spinat
100 g	0,39	3,63	2,86	23
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
100 g	0,75	4,33	3,94	31
Baby-Spinat
100 g	0,39	3,63	2,86	23

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