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Baby-Spinat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
96 kJ
1%
23 kcal
Fett
0,39g
1%
Gesättigte Fette
0,063g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,01g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,165g
Kohlenhydrate
3,63g
1%
Zucker
0,42g
0%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
2,86g
6%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
558mg
28%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 07:39
1%
vom ETB*
(23 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (39%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
23
Fett
0,39g
Kohlh
3,63g
Eiw
2,86g
Es sind 23 Kalorien in Baby-Spinat (100 g).
Kalorien Analyse: 12% fett, 49% kohlh, 39% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Baby-Blatt -
1 oz 7
1 Tasse 7
1 Portion (30 g) 7
100 g 23

Ähnliche Typen von Spinat:

Spinat
Gekochter Spinat (Frischware)
Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
  Weitere Spinat Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Kopfsalat
Rote Tomaten
Zwiebeln
Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Florette Babyspinat
Gartenfrisch Jung Babyspinat
Baby Limabohnen (Reife Samen)
Penny Markt Baby Möhren
Baby Mais
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