Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Pilze

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
92 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,34g
0%
Gesättigte Fette
0,05g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,16g
Kohlenhydrate
3,28g
1%
Zucker
1,65g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
3,09g
6%
Natrium
5mg
Cholesterin
0mg
Kalium
318mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(22 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
22
Fett
0,34g
Kohlh
3,28g
Eiw
3,09g
Es sind 22 Kalorien in Pilze (100 g).
Kalorien Analyse: 11% fett, 46% kohlh, 43% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 1
1 klein 2
1 mittelgroß 4
1 groß 5
1 oz 6
1/2 Tasse, Stücke 8
1 Tasse, Stücke oder Scheiben 15
1 Tasse, ganz 21
100 g 22
1 lb 100

Ähnliche Typen von Pilze:

Portabella Pilzen
Austernseitling
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht)
Pilzstücke und Stiele
  Weitere Pilze Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

Karotten
Spinat
Rote Tomaten
Zwiebeln
Kopfsalat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Champignons
Weiße Champignons (Gebraten)
Pilzpfanne
Braune Champignons (Italienische Crimini)
Beste Ernte Champignons 1. Wahl
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Deluxe Pilzmischung
Steinhauer Shiitake in Würzigem Aufguss
REWE Stockschwämmchen
Edeka Champions
Le Gusto Steinpilze Getrocknet
Pilz Krone Waldpilze mit Austernpilzen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2019 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.