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Karotten

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 172 kJ
Kalorien 41 kcal
Eiweiß 0,93 g
Kohlenhydrate 9,58 g
  Zucker 4,54 g
Fett 0,24 g
  Gesättigte Fette 0,037 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,014 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,117 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,8 g
Natrium 69 mg
Kalium 320 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(41 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
41
Fett
0,24g
Kohlh
9,58g
Eiw
0,93g
Es sind 41 Kalorien in Karotten (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Streifen, dünn 1
1 Scheibe 1
1 Streifen, mittelgroß 2
1 Streifen, groß (7,5 cm lang) 3
1 oz 12
1 klein (14 cm lang) 20
1 mittelgroß 25
1 groß (18,5 cm - 22 cm lang) 30
1 Karrote (19 cm) 30
100 g 41
1 Tasse, gerieben 45
1 Tasse, Streifen oder Scheiben 50
1 Tasse, gehackt 52
1 lb 186

Ähnliche Typen von Karotten:

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Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
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Siehe auch:

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Iglo Rahm-Gemüse Karotten
Karotten (Gefroren)
Edeka Rohkost Salate Karottenstifte
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