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Pizzakruste aus Zucchini und Karotten
Eine köstliche und knusprige Pizza, die Ihren Pizzahunger mit Sicherheit stillen wird.
pro portion - Kalorien: 533kcal | Fett: 27,38g | Kohlh: 25,95g | Eiw: 48,45g
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Zucchini-Tomaten-Karotten Soße
Für alle Arten von Nudeln.
pro portion - Kalorien: 73kcal | Fett: 2,56g | Kohlh: 11,93g | Eiw: 1,87g
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Omelett mit Zucchini und Möhre
Viel Eiweiß.
pro portion - Kalorien: 276kcal | Fett: 19,08g | Kohlh: 5,44g | Eiw: 21,49g
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Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
pro portion - Kalorien: 115kcal | Fett: 3,02g | Kohlh: 13,45g | Eiw: 7,16g
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Zucchini Pfanne mit Tomaten und Feta
Leichte Gemüsepfanne mediterraner Art.
pro portion - Kalorien: 133kcal | Fett: 7,20g | Kohlh: 10,26g | Eiw: 8,89g
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Hähnchen Karotten Eintopf
Leckeres, einfaches und ballaststoffreiches Rezept.
pro portion - Kalorien: 322kcal | Fett: 6,08g | Kohlh: 36,13g | Eiw: 27,91g
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Karotten-Linsen Suppe
Schmeckt und macht gut satt. Schnell gekocht.
pro portion - Kalorien: 398kcal | Fett: 7,68g | Kohlh: 61,22g | Eiw: 22,96g
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Hackfleisch-Karotten-Pfanne
vom Mitglied: MiraPrincess
Super lecker.
pro portion - Kalorien: 444kcal | Fett: 30,03g | Kohlh: 10,66g | Eiw: 33,41g
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Zucchini, Tomaten und Spinat-Lasagne mit Lachs
Cremige, gesunde und leckere Lasagne ohne Nudeln.
pro portion - Kalorien: 540kcal | Fett: 39,02g | Kohlh: 12,16g | Eiw: 34,82g
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Karotten-Souffle mit Kokosöl
Der süßliche Geschmack der Karotten in Kombination mit Kokosöl, Zimt und Vanille macht das Karotten-Soufflee zu einem absoluten Genuss.
pro portion - Kalorien: 423kcal | Fett: 29,81g | Kohlh: 31,18g | Eiw: 8,79g
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Karotten Kartoffel Creme Suppe
Reichhaltige, herzhafte und sättigende vegane Suppe.
pro portion - Kalorien: 177kcal | Fett: 7,40g | Kohlh: 24,52g | Eiw: 2,91g
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Zucchini-Brownies
Reichhaltiger, feuchter und kohlenhydratarmer Snack.
pro portion - Kalorien: 113kcal | Fett: 8,27g | Kohlh: 4,65g | Eiw: 2,28g
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Zucchini-Pfannkuchen
vom Mitglied: Mozart16666
Gesundes, leckeres und kohlenhydratarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 64kcal | Fett: 4,06g | Kohlh: 1,93g | Eiw: 4,91g
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Gefüllte Zucchini
Vegan gefüllte zucchini. Gesund. Mit Amaranth und daher eiweißreich.
pro portion - Kalorien: 408kcal | Fett: 16,95g | Kohlh: 49,08g | Eiw: 14,46g
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Gefüllte Zucchini
Gefüllte Zucchini mit Hack und Käse überbacken.
pro portion - Kalorien: 456kcal | Fett: 26,76g | Kohlh: 18,54g | Eiw: 38,10g
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Zucchini Quiche
Einfach, gesund und die perfekte Idee für Brunch, Abendessen oder jede Mahlzeit der Woche.
pro portion - Kalorien: 343kcal | Fett: 25,38g | Kohlh: 17,97g | Eiw: 10,96g
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Zucchini-Pasta
vom Mitglied: ~*Anastasia*~
Kalorienarme Gemüse-Nudeln mit dem unverwechselbaren Geschmack Italiens (glutenfrei, low carb sowie vitamin- und eiweißreich).
pro portion - Kalorien: 382kcal | Fett: 25,83g | Kohlh: 18,21g | Eiw: 20,47g
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Zucchini Eintopf
Das folgende Rezept wird Zucchini-Liebhaber begeistern.
pro portion - Kalorien: 244kcal | Fett: 16,62g | Kohlh: 3,93g | Eiw: 12,82g
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Kuchen aus Mandelmehl
Ein herrlich fluffiger Kuchen mit Zitronengeschmack.
pro portion - Kalorien: 88kcal | Fett: 4,25g | Kohlh: 3,94g | Eiw: 8,34g
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Kekse aus Müsli
Gesunde und einfach zuzubereitende snacks.
pro portion - Kalorien: 71kcal | Fett: 1,64g | Kohlh: 11,04g | Eiw: 2,09g
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