Startdatum: 25 Aug 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 94 kg
11 Sep 22	90,7 kg	Recht gut
08 Sep 22	91,3 kg	Recht gut
07 Sep 22	91,4 kg	Recht gut
01 Sep 22	91,7 kg	Recht gut
31 Aug 22	92 kg	Recht gut
30 Aug 22	92,2 kg	Recht gut
28 Aug 22	92,6 kg	Recht gut
27 Aug 22	92,8 kg	Recht gut
25 Aug 22	94 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Mai 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 91 kg
13 Nov 21	98,5 kg	Recht gut
12 Okt 21	97,2 kg	Recht gut
10 Okt 21	97,5 kg	Recht gut
30 Sep 21	97,3 kg	Recht gut
12 Sep 21	96,5 kg	Recht gut
10 Sep 21	97,2 kg	Recht gut
07 Jul 21	90,8 kg	Recht gut
06 Jul 21	90,9 kg	Recht gut
06 Jun 21	90,4 kg	Recht gut
26 Mai 21	90,1 kg	Recht gut
25 Mai 21	89,8 kg	Recht gut
24 Mai 21	90,1 kg	Recht gut
14 Mai 21	91 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Sep 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 109,5 kg
01 Apr 21	88,2 kg	Recht gut
23 Mrz 21	88,6 kg	Recht gut
18 Mrz 21	89 kg	Recht gut
20 Feb 21	89,2 kg	Recht gut
19 Feb 21	89,5 kg	Recht gut
18 Feb 21	89,6 kg	Recht gut
16 Feb 21	89,7 kg	Recht gut
07 Feb 21	89,9 kg	Recht gut
03 Feb 21	90 kg	Recht gut
30 Jan 21	90,2 kg	Recht gut
21 Jan 21	90,4 kg	Recht gut
16 Jan 21	91 kg	Recht gut
13 Jan 21	91,2 kg	Recht gut
11 Jan 21	91,5 kg	Recht gut
10 Jan 21	91,6 kg	Recht gut
09 Jan 21	91,8 kg	Recht gut
07 Jan 21	92,7 kg	Recht gut
06 Jan 21	93,4 kg	Recht gut
05 Jan 21	93,6 kg	Recht gut
03 Jan 21	93,8 kg	Recht gut
02 Jan 21	95 kg	Recht gut
20 Dez 20	92,6 kg	Recht gut
25 Nov 20	92,6 kg	Recht gut
22 Nov 20	93,1 kg	Recht gut
21 Nov 20	93,8 kg	Recht gut
18 Nov 20	92,8 kg	Recht gut
17 Nov 20	93,8 kg	Recht gut
16 Nov 20	94 kg	Recht gut
20 Sep 20	109,5 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Mai 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 96 kg
11 Dez 19	82,6 kg	Recht gut
29 Nov 19	82,7 kg	Recht gut
22 Nov 19	82,8 kg	Recht gut
26 Okt 19	83 kg	Recht gut
25 Sep 19	83,4 kg	Recht gut
19 Sep 19	83,5 kg	Recht gut
05 Sep 19	83,6 kg	Recht gut
03 Sep 19	83,8 kg	Recht gut
02 Sep 19	84,4 kg	Recht gut
01 Sep 19	84,8 kg	Recht gut
31 Aug 19	85,3 kg	Recht gut
08 Aug 19	85,5 kg	Recht gut
07 Aug 19	85,7 kg	Recht gut
06 Aug 19	85,8 kg	Recht gut
02 Aug 19	86 kg	Recht gut
18 Jul 19	86,1 kg	Recht gut
07 Jul 19	86,4 kg	Recht gut
06 Jul 19	86,7 kg	Recht gut
05 Jul 19	86,8 kg	Recht gut
29 Jun 19	87,1 kg	Recht gut
28 Jun 19	87,7 kg	Recht gut
27 Jun 19	88,2 kg	Recht gut
21 Jun 19	88,8 kg	Recht gut
15 Jun 19	88,9 kg	Recht gut
14 Jun 19	89,1 kg	Recht gut
11 Jun 19	89,4 kg	Recht gut
10 Jun 19	89,6 kg	Recht gut
08 Jun 19	89,8 kg	Recht gut
04 Jun 19	90 kg	Recht gut
03 Jun 19	90,3 kg	Recht gut
30 Mai 19	90,5 kg	Recht gut
29 Mai 19	90,5 kg	Recht gut
28 Mai 19	90,9 kg	Recht gut
23 Mai 19	91,2 kg	Recht gut
21 Mai 19	91,6 kg	Recht gut
15 Mai 19	91,7 kg	Recht gut
12 Mai 19	91,9 kg	Recht gut
11 Mai 19	92,4 kg	Recht gut
09 Mai 19	92,9 kg	Recht gut
08 Mai 19	93,2 kg	Recht gut
05 Mai 19	96 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Mai 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 95 kg
01 Mai 19	95 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Sep 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 93,9 kg
03 Nov 18	88,2 kg	Recht gut
21 Okt 18	88,7 kg	Recht gut
20 Okt 18	88,8 kg	Recht gut
19 Okt 18	88,8 kg	Recht gut
17 Okt 18	89 kg	Recht gut
15 Okt 18	89 kg	Recht gut
14 Okt 18	89,1 kg	Recht gut
11 Okt 18	89,1 kg	Recht gut
10 Okt 18	89,1 kg	Recht gut
08 Okt 18	89,3 kg	Recht gut
04 Okt 18	89,9 kg	Recht gut
28 Sep 18	90,1 kg	Recht gut
26 Sep 18	90,7 kg	Recht gut
18 Sep 18	89,5 kg	Recht gut
14 Sep 18	89,9 kg	Recht gut
11 Sep 18	89,9 kg	Recht gut
10 Sep 18	90 kg	Recht gut
09 Sep 18	90,5 kg	Recht gut
08 Sep 18	92,2 kg	Recht gut
05 Sep 18	93,9 kg	Recht gut